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柚子皮晒干能泡水喝吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
柚子皮可以泡茶,但是需要经过加工。直接晾干泡茶,可能存在大量细菌或者微生物。建议先用盐揉搓柚子皮表面,然后用水冲洗。将柚子皮切丝,一层蜂蜜一层柚子皮。泡茶的时候取出适当的量就可以了。
柚子皮泡水喝能降血糖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
柚子确实有降糖作用,柚子鲜果汁中含有胰岛素样成分,能降低血糖,为高血压、糖尿病患者的保健佳果。但是柚子味甘性寒,体质素寒的药少吃,也不宜一次吃太多。柚皮不仅可以作为居室里的空气清新剂,而且它营养丰富,具有暖胃、化痰、健脾、润喉、清火通便、降脂降糖等食疗作用。
柚子皮泡水喝的功效是什么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
柚子皮中含有丰富的柚皮苷的物质,对于心脑血管疾病有很好的预防和改善作用。在生活中可以根据自己的身体情况来制作成蜂蜜柚子茶喝,这样就能有很好的养生效果。另外柚子皮中含有丰富的维生素C,这种物质对于皮肤健康和身体健康都有很明显的作用。
柚子皮能减肥吗,柚子皮的功效作用?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
柚子皮对减肥有一定的帮助,柚子皮中含有的有机酸成分可以促进食物的消化,减轻油腻,减少脂肪在人体内的堆积,加快脂肪的代谢与分解,用柚子皮煮水喝可以帮助清除肺热,还能消炎杀菌,在一定程度上有助于消除肺部和气管的炎症,柚子皮同样还具有理气、促消化的作用。
柚子皮怎么吃减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
把柚子皮的黄色部分小心分离出来,洗净后切成丝放在温水中浸泡5分钟,然后连水带皮一起倒入锅中煮开,3分钟后关火稍微放凉,加入几勺蜂蜜搅匀即可饮用。每天饭后1小时饮用一杯,可以有效清除肠胃中的油腻物质,加速清肠排毒,改善内热火重的情况。
橘子皮泡水喝能减肥吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
橘子皮泡水喝不能减肥,橘子皮的热量比较低,纤维素含量比较高。摄入体内之后虽然可以促进肠道蠕动,加速身体内宿便排出的功效。但是需要注意,橘子皮本身属于一种温热性质的食物,摄入过多可能会导致便秘现象,从而引发脂肪堆积,形成肥胖。
橘子皮怎么泡水喝
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
橘子皮泡水喝,就是把橘子皮洗干净,然后放到太阳下进行晒干,然后使用热水泡喝,而且还有有美容养颜,清热,止咳,化痰的作用。
橙子皮能泡水喝吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
新鲜的橙子皮是可以泡水喝的。这种橙子皮营养价值比较丰富,里面含有大量的果胶和维生素c。这种果胶要摄入人体之后,可以有效的健脾消食、促进肠道蠕动,有一定的增加食欲的功效。而且可以降低血管中的胆固醇含量,起到一定的降血压、降血脂的作用。
柚子皮泡茶可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
柚子皮泡茶可以减肥,柚子皮是一种水果的果皮,含有大量的维生素c,还有纤维素,具有分泌胃酸,帮助消食通便,并含有丰富的果酸,有刺激肠胃的作用,影响吸收,抑制血糖在肝脏中转化为脂肪,从而起到减肥的效果。
柚子皮怎么吃减肥方法是什么?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
柚子皮泡水喝减肥,但是减肥的作用非常小,如果想要减肥,应该选择正确的方式减肥,比如说练瑜伽和慢跑等。在减肥的时候还需要注意自己的饮食,不要吃一些高热量的食物,在饭前可以喝一杯温开水,能够增加饱腹感,能够减少食物的热摄入量,从而控制体重。
已经到底了