可以吃苦瓜。苦瓜对人体有清热解暑的好处，痛风的患者多会出现关节的疼痛，寒冷的时候经过冷风的刺激，疼痛会更加的明显，在平时要多注意自身的保暖，少吃海鲜类或者含脂肪太高的饭菜，都有可能会导致痛风的严重，要多喝温热水促进体内肠胃的消化功能，也要少喝些鱼汤或者鸡汤火锅类的东西。