[回答] 在补钙的时候从食物来源上，肯定首先推崇牛奶和奶制品。其它食物当中也有丰富的钙质，比如肉类、虾皮、坚果类食物钙含量很丰富。但是在补钙的时候还以牛奶和奶制品为主，能保证消化和吸收率。同时让钙质吸收率更好，则少不了维生素D的帮助，因此一定要去到户外晒太阳。

[回答] 孕妇缺钙，有可能会出现手足抽搐等症状，还有可能会出现骨质疏松。胎儿从母体摄取的钙不足，也会影响胎儿的骨骼发育。因此，孕妇如果有缺钙的症状，建议及时补钙，补钙最快的方法就是服用钙片。孕妇可以在孕5～7个月左右开始服用钙片，平时饮食中，可以多吃豆制品、奶制品、海鱼、虾皮等含钙高的食物。适当晒晒太阳，促进钙的吸收。

[回答] 小孩缺钙对孩子的危害还是很大的，需要及时的去做个微量元素的检查，等确诊之后制定治疗方案，平时也要多带孩子晒晒太阳，补钙效果都是很不错的。

[回答] 可以钙铁锌口服液同时补充的。首先从膳食中摄入钙是补钙最主要的途径，要增加户外活动的机会，适当补充药物钙及维生素D制剂。使用过程中要注意维生素D剂量不要太大。口服补钙时，应在两次喂奶间给药，禁忌与牛奶搅拌入一起，影响钙吸收。

[回答] 新生儿缺钙可以先补充充足的维生素D，这样补充钙才能够有效的吸收，才有利于钙更好的吸收。可同时也要加强日光照射，促进钙吸收。平时可以多喝奶制品，比如牛奶、酸奶中的含钙是比较高。可以多摄入这些食物，豆制品，以及海产品中的钙含量也非常高。

[回答] 补钙一般就是吃钙剂和食物补钙。食物补钙有奶、奶酪、酸奶、鸡蛋、瘦肉、虾皮、牡蛎、紫菜、大头菜、青萝卜、苹果、梨、柚子、动物内脏、海带、茴香、芹菜、雪里蕻、羊肉、鱼骨、排骨、西红柿、山楂、葡萄干、豆制品等。

[回答] 成人缺钙一般主要是通过一些补钙的药物来进行治疗。出现了缺钙也可以通过食物的方法来进行补充，可以多吃一些豆腐之类，多喝些牛奶，多吃一些坚果，出现了缺钙的情况，有可能会导致出现行动困难的情况发生，一定要注意合理的休息，尽量避免病情的加重。

[回答] 小孩缺钙对孩子的危害还是很大的，需要及时的去做个微量元素的检查，等确诊之后制定治疗方案，一般孩子补钙都是服用补钙的药物治疗，要搭配着使用，才能起到吸收的效果，平时也要多带孩子晒晒太阳，补钙效果都是很不错的。

[回答] 宝宝缺锌，缺钙可以服用补锌补钙口服液，在补钙的同时可以服用一些维生素，含有丰富维生素的D，也可以是适当的让宝宝晒太阳，也是可以补充宝宝体内的维生素d，可以促进钙的吸收。

[回答] 对于缺钙的孩子最主要的就是食补，需要让孩子多吃一些含钙丰富的食物，比如说牛奶，大豆等等，平时应该均衡的饮食，合理的营养。如果缺钙的程度比较严重，那需要给孩子口服补钙的药物进行治疗，可以选择碳酸钙这是目前性价比最高的钙剂，当然醋酸钙当中的钙含量是比较高的，吸收率也是比较高的。在补钙的同时，还需要适当的补充维生素d促进钙的吸收。