香蕉吃多了一般情况下不会上火，香蕉可以有效的起到益气生津的作用，而且可以起到清胃化痰的功效，能够有效的预防便秘，而且香香的含有丰富的氨基酸和维生素，能够补充身体内的多种微量元素，而且可以起到降血脂的功效，能够预防冠动脉样硬化，但是在吃香蕉的时候一定要适量。