不可以减肥。如果想减肥的话还是要通过控制饮食的方法或者是搭配一些运动来进行减肥，最好是健康减肥，减肥是一个漫长的过程，需要长时间的坚持才可以达到减肥的效果，在饮食方面一定要控制好自己的饮食量，最好不要吃一些高脂肪，或者是淀粉比较多的食物，一定要多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，多吃一些黄瓜和苦瓜，黄瓜和苦瓜具有减肥的功效。