[回答] 烦躁抑郁症是大脑内神经递质的一种微小的化学物质混乱引起的。也有可能是社会心理压力引起的，或者是甲状腺功能、肾上腺素功能，以及性激素的失调，也会引起焦虑、抑郁、烦躁。

[回答] 烦躁症的症状主要指的是焦虑症的症状。焦虑症出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧，表现为坐立不安、提心吊胆、对未来不确定表示痛苦，患者有惶惶不可终日、忧心忡忡、大难临头之感。

[回答] 瑜伽是一种很好的运动。瑜伽运动能够改善人的情绪。如果得了抑郁症的话，能够做一些瑜伽类似这样的运动，对辅助治疗抑郁症应该是有帮助的。在抑郁症里面常常会见到焦虑烦躁为主要表现的这样一类的抑郁症。

[回答] 抑郁症的表现可以分为核心症状、心理症状、躯体症状三类。核心症状有情绪低落，悲观，好哭泣；兴趣减退；快感缺失，丧失体验快乐的能力。心理症状有焦虑，记忆力下降，注意力不集中，无助、无望、无用，自责、自罪，自杀观念甚至行为。

[回答] 躁热失眠烦躁是肝火盛的症状，精神过于紧张或压力过大等引起的。可在睡前喝杯热牛奶或用热水泡脚的方法来提高睡眠质量，多参加体育运动，分散注意力，原发性失眠是指与躯体和心理疾病无明显直接关系的失眠。

[回答] 抑郁症气短烦躁是比较严重的，是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事，或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。如果很严重的话，建议及时去正规医院找专家帮助治疗。

[回答] 一般的抑郁症经常缓慢起病，前期的抑郁程度较轻。抑郁症的前期表现在情绪变化上，主要包括，全身的明显无力感、患者感到疲乏不堪、精神不振、对四周事物缺乏兴趣、回避人际交往、冷漠、缺乏自信、感觉活得很累、情绪抑郁、焦虑、易激惹、悲观等。但不尽然，存在个体差异。

[回答] 抑郁症以显著而持久的情绪低落为主要临床表现，常常伴有兴趣减少，甚至兴趣丧失，高兴不起来，想问题的速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，思考问题困难，行动缓慢，走路被动、懒散，不想做事，不愿意周围人交流等。

[回答] 表现为幻听，如感觉到别人在背后说自身没有能力，看不起等内容，甚至有的病人会出现妄想，觉得身体虚弱而否定自身，觉得身体被掏空了，内脏器官都完全融化了、没有了，以及其他幻觉、妄想内容的表现。

[回答] 可以讲一些开心的事情来转移抑郁症病人的注意力，抑郁症患者也可以在医生的指导下口服安神助睡眠的药物来进行治疗，一定要保持良好的心态，如果长时间一个人待在房间里，可能会导致病情加重的情况发生，要利用节假日时间外出游玩，日常生活中要制定规律的作息时间。