[回答] 孕39周可以适当进行慢走有助产的效果，或者也可以做一些瑜伽，但不要做高难度的动作，简单、适合孕妇的动作即可，以帮助孕妇平心静气、放松心态，孕妇有氧操也是很适合的运动，经常锻炼，可以给肚子里的宝宝更多的氧气，也能锻炼孕妇身体，在生产的时候起到很大的作用。

[回答] 孕39周可以适当的上下楼梯，能够锻炼盆底肌肉，可以增强盆底肌肉的韧性有助于生产。在上下楼梯的时候一定要有家人的陪同，想要顺产，主要是看一下胎儿的胎位，如果胎位是正的，一般不会影响顺产，一定要到医院做详细的检查，要监测胎儿的胎心。

[回答] 孕39周见红但肚子不痛是假临产的表现，一般见红24-48小时会产程发动，但是有些孕妇见红1周才会发动宫缩，跟个人体质有关。当然也不能排除其他情况，应该及时到医院进行检查。

[回答] 孕40周做爬楼梯运动可以助产，这个可以锻炼腿部和臀部的肌肉，能够使胎儿尽快的入盆，直立靠近墙，努力让腰下臀上的部位靠近墙面，在平时要多散步散步可以帮助骨盆韧带的松弛，给分娩做准备。

[回答] 孕39周拉肚子可能是由于服用了生冷的食物所引起的，可以通过喝一些红糖姜水或者是热敷肚子的办法来进行缓解。怀孕39周已经到了接近分娩的时候，一定要细心的观察自身的情况，如果出现了规律的宫缩或者是见红的情况，要及时去医院进行待产。

[回答] 孕39周出现腰酸有可能过几天就会生产，按时作息，避免过度劳累，适当的运动，如果出现阴道流血流水以及小腹疼痛等症状时，要及时去医院，争取顺利生产，其他的不要考虑太多。

[回答] 怀孕39周，羊水少，应该尽快的补充羊水，比如说多喝水，或者输液补充，如果效果不好的话，应该尽早结束妊娠，看看能否用药正常生产，如果不能够的话，也可以选择剖腹产手术。输液和多喝水是能够补充一部分羊水的，在补充的同时，注意B超监测宝宝的状况。

[回答] 胎死腹中临床上叫胎死宫内，是指孕20周后胎儿在子宫内死亡，也叫死胎。胎死宫内的原因很多，常见的有：胎儿严重畸形，比如先天性心脏病、先天愚型、地贫儿、脐带绕颈、脐带打结、脐带扭转、胎盘早期剥离、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并甲亢等，这些都可以引起胎儿死亡，主要的症状有胎动停止、胎心音消失等。

[回答] 胎儿39周双顶径在9.3厘米，股骨长在7.3到7.4厘米。头围在34.5厘米加减1.5厘米也是正常的。腹围在35.5厘米，体重大约在3580克左右。

[回答] 在整个怀孕期间羊水量在不断的变化。孕妇体内的羊水在超过2000ML的时候就可以称为羊水偏多，原因比较多，但是如果在羊水偏多的情况下身体并没有出现异常的话，可以不做处理，进行观察就行了，如果出现不适，可能会对生产造成影响，及时告知医生诊断。