维生素b1对于食欲不振和健忘，急躁不安和心力衰竭有很好的作用，是人体不可缺少的维生素之一。身体缺乏维生素b1可能会出现小儿麻痹后遗症或者是心肌炎等，平时可以使用维生素b1口服液来进行补充或者多吃含有维生素丰富的水果和蔬菜，来补充身体所需要的营养。