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空腹喝纯牛奶好不好
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
空腹喝牛奶不好,空腹喝牛奶很容易引起乳糖不吸收或者是产生腹泻以及恶心等情况,因此尽量避免空腹喝牛奶。牛奶中含有的钙比较丰富,可以起到补充微量元素的作用,一般可以在早晨起床以后喝牛奶,而且在喝牛奶的时候一定要注意加温,以免出现细菌感染。
空腹喝纯牛奶好不好
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
空腹喝纯牛奶不是特别好。如果想要喝牛奶的话,最好选择饭后的时候喝,空腹喝牛奶的时候,牛奶的营养不容易被身体吸收,里面的氨基酸蛋白质一些营养的物质就会被排到大肠里面,不能够被充分的吸收消化。如果身体没有出现乳糖不耐受的话,是可以空腹喝牛奶的。
早上空腹喝纯牛奶好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不提倡早晨空腹喝牛奶的习惯,因为牛奶在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失,最好是在早饭后半小时喝牛奶比较好的,这样有利于营养的摄入。
早上空腹喝纯牛奶好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
早上空腹喝纯牛奶不好,早上如果空腹喝纯牛奶的话会对肠胃造成一定的负担,所以在喝纯牛奶的时候,最好是在饭后喝,并且最好是喝加热的牛奶。早上起床后可以通过喝杯蜂蜜水,喝蜂蜜水不仅可以排除肠胃的毒素还可以排出肝肾的毒素,并且适当的喝蜂蜜水,还具有一定的美容养颜的效果。
早上空腹喝中药好不好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
早上空腹喝中药的话,对身体并没有什么特别大的危害。不过最好还是不要早上空腹的时候去喝中药,虽然中药对于身体的副作用几乎是没有,也不会伤胃,但是中药的味较苦,和闻起来比较难闻,所以早上如果空腹去喝中药的话,中药的味道会刺激味觉可能会引起自己恶心和呕吐的现象。还是不建议空腹喝中药
早上空腹喝蜂蜜水好不好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早上空腹喝蜂蜜水不好。早晨空腹时体内处于缺水状态,需要补充水分来唤醒身体基础代谢和清除体内经过一夜代谢产生的毒素垃圾,排出宿便。但是,蜂蜜水中含有糖分,不是单纯的水,达不到清洁肠道的作用,还会给肠道增加新的物质,不仅不利于蜂蜜水营养的吸收,也不利于身体健康。早上空腹最好喝温的白开水来清洁体内,然后再喝蜂蜜水,有利于蜂蜜功效的发挥。
早上空腹喝酸奶好不好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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早上空腹喝酸奶是不好的。空腹喝酸奶会刺激胃酸分泌,造成胃酸过多,出现反酸,腹痛,腹泻等肠胃不适症状。酸奶中的乳酸菌还会被胃酸杀死,降低了酸奶的营养价值。早上可以喝一杯温水后再喝酸奶,可以补充能量和维生素,促进肠蠕动,增进食欲,预防便秘。也可以早饭后一小时喝酸奶,可以促进消化,润肠通便。但是,酸奶不宜多喝,每天200毫升为宜,喝的过多会引起胃酸过多,影响肠胃健康。
早上空腹喝中药好不好?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
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早上空腹喝中药是不好的,任何的药物都有一定的毒性,空腹喝的话很有可能会对胃部带来影响,从而导致出现消化不良的情况。在喝药的时候,最好可以在饭后喝,可以有效的减少对胃部的刺激,如果平时胃不好的话,可以吃一些保护胃黏膜的药物来进行治疗。
早上空腹喝豆浆好不好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
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早上空腹喝豆浆一般是比较好的,可以选择空腹的方法来进行使用豆浆里面含有大量的微量元素,含有大量的营养,对于补充身体的吸收有效果。在早上起来的时候一定要吃早餐,不吃早餐的话,可能会导致出现人体容易衰老的情况,还有可能会引起出现代谢的问题。
早上空腹喝鸡蛋水好不好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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早晨喝鸡蛋水是有好处的。鸡蛋中含有蛋白质、矿物质、维生素、脂肪等,红糖性温,含有糖分,早上喝鸡蛋水能够驱寒暖身,补充能量和营养,补铁补血,调节气色,补中益气,适合营养不良的人群喝。
已经到底了