[回答] 牛油果是一种高能低糖水果。从保健功能来看，牛油果有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。但由于牛油果的植物脂肪含量很高，晚上吃较多热量或能量较高的食物会很难消化，时间长了会使人增加脂肪，变胖，所以不宜晚上食用。

[回答] 晚上不要吃牛油果，牛油果有清肠健胃的功效，而且还能有效降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统。但由于牛油果的植物脂肪含量过高，不适合晚上食用。火龙果的维生素，胡萝卜素，钙，磷，铁和水溶性纤维含量丰富，能够帮助预防便秘，帮助通便，有很好的营养功效，但是由于其中含有天然葡萄糖，因此晚上不宜食用。

[回答] 多吃一些水果和蔬菜能够摄入充足的维生素对女性的皮肤是有很大好处的，但是临睡之前吃太多的水果不利于消化吸收，并且消化器官得不到休息，还会影响睡眠，睡前一小时吃比较好，可以吃一些苹果，香蕉都是不错的选择，多吃苹果可以吸收较多的胡萝卜素维生素B和c，还有微量元素镁，可以让皮肤红润。香蕉，有助于催眠的作用。

[回答] 晚上睡觉前可以吃一些苹果，葡萄，香蕉，葡萄含有很多很多的维生素的，可以提高免疫力，还可以美白的。吃香蕉可以润肠，可以帮助第二天早上去卫生间排便，香蕉还可以吃了有注意睡眠，改善睡眠状况，苹果吃了可以调节血压，新陈代谢。最好不要再睡前1个小时吃水果，会加重胃的负担。

[回答] 您好，根据你的问题描述，如果您晚上空腹的时候，可以吃番茄、香蕉等，这些食物里面含有丰富的维生素，可以补充身体所需营养元素。吃点西红柿，苹果也不错，可以减肥，润畅通便，梨也是很好的选择，水分多，促消化，还有香蕉，黄瓜，枣子，圣女果，猕猴桃等等对排便更好。

[回答] 晚上失眠吃含有维生素c的水果好，如果在晚上的时候出现了失眠的情况，很有可能是长期精神压力过大的原因引起的，还有可能是神经衰弱的原因造成的。可以适当的放缓自己的内心压力，并且在睡前可以用热水泡脚，能够起到疏通血管的作用，还可以增加睡眠质量。

[回答] 晚上熬夜对身体好的水果有柚子，苹果，杨桃，橙子等。苹果里面含有丰富的果胶，能调节身体的内分泌，可以有效的防止体态肥胖，让皮肤变得细腻。杨桃对身体的好处也是非常多的，里面含有丰富的维生素以及纤维质，酸素，而且也是对皮肤比较好的一种水果。

[回答] 晚上吃苹果会对减肥能起到很大的帮助，苹果含有丰富的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，排出肠胃里面的有害毒素，促进消化，还可以降低人体对于热量的吸收，同时还能提供人体所需的大量营养成分，加快新陈代谢，有利于减肥，所以晚上不妨少吃主食，以苹果为主是一个不错的选择。再配合做一些有氧运动，快步走、跑步、跳绳、游泳、瑜伽等，会达到更好的减肥效果。

[回答] 胰腺炎时是不能吃水果的，而且在胰腺炎时是需要禁食水的。胰腺炎是各种原因引起的胰酶在胰腺内被激活，将胰腺本身消化。在发生胰腺炎时若继续饮食水，会导致胰腺分泌出更多的胰液，胰液内含有很多胰酶，在胰腺被激活后会加重胰液对胰腺以及其周围组织的消化，所以进食后也会加重胰腺炎腹痛的情况。

[回答] 来大姨妈可以选择吃温性水果，例如花生、核桃、大枣、桂圆、葡萄、苹果、桃子、乌梅等。不可以吃寒凉的水果，例如山楂，西瓜，柿子，香蕉，李子等。