喝茶有可能会导致便秘，由于茶中有大量的茶碱、咖啡因、鞣酸、芳香油等物质，这些物质具有收敛作用，进入肠道内可能会影响肠胃吸收，导致出现便秘现象。喝茶的时候要注意量，尽量不要一次性吃太多。便秘的时候可以吃一些新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果中还有丰富的膳食纤维，能够帮助身体内的食物尽快排出体外。