45岁月经量少的原因有很多，第1个就是脑垂体低下，卵巢分泌雌激素不足，体内的雌激素水平比较低，使子宫内膜增生不足，子宫内膜也是比较薄引起的，还有一个主要原因就是长期不用避孕药，导致内膜薄了，第2个就是在做人流的时候做刮宫手术对子宫内膜也是有伤害的，回家以后要休息和保养，不要吃对身体有刺激的食物，像辛辣油腻的食物，还有凉的也不可以吃。