[回答] 颈椎3到7椎间盘突出应当注意避免猛烈转头，低头等动作，注意保暖不要受凉。并且在平时的时候可以适量的锻炼一下，但是千万不能做一些过于剧烈的运动，因为这样会导致颈部出现劳损而出现酸痛不适感。可以多吃一些钙物质丰富的食物来进行调理。在平时生活中注意一点就可以了。

[回答] 颈椎4567椎间盘突出可以采取针灸或者是牵引的方法缓解，但是只能起到辅助治疗的效果，通常颈椎4567椎间盘突出是比较严重的，最好是采取手术的方法治疗。颈椎4567椎间盘突出多数是因为长期坐姿不良的原因，还有可能是关节退行性的病变。

[回答] 可以先进行保守治疗，采用静脉滴注注射液脱水抗炎，然后口服消炎止痛药，缓解局部的炎性水肿，减轻疼痛感。尽量保持脖子后仰，避免长期的低头，避免受凉。经过以上治疗之后，5-7天症状明显好转。

[回答] 可以通过牵引针灸理疗的方式进行缓解，可能是由于颈椎的退行性病变或者是颈椎管出现了狭窄而导致的，会出现颈部疼痛以及头晕头痛、上肢活动受限等情况的发生，在治疗期间也可以对局部做一些按摩，促进血液循环，同时一定要避免坐姿不正确导致病情加重。

[回答] 颈椎，腰椎椎间盘突出都是和局部的过度劳累等慢性劳损有关系的，另外长时间低头及弯腰干活等都是可以加重症状的。要注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及剧烈运动，避免长时间低头，避免过度劳累。

[回答] 颈3-7椎间盘轻度突出需要积极进行体育锻炼避免劳累，也可以通过膏药外敷缓解症状，必要时则需要考虑手术治疗，因为神经根和脊髓都属于神经系统，非常脆弱，长时间受到卡压，会造成神经根或脊髓的坏死，这种伤害是不可逆的，所以这个时候采用手术的疗法。

[回答] 避免长时间低头，避免着凉劳累，调低睡觉的枕头，注意劳逸结合，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物治疗一段时间，严重的保守治疗无效可以考虑手术治疗。

[回答] 颈椎椎间盘突出的治疗方法可以选择保守的治疗或者是手术治疗，如果病情不是很严重，就可以选择局部热敷的方式，或者是药物的方式针灸按摩，理疗的方式来进行治疗。如果病情非常的严重就可以选择手术治疗，一定要避免长时间的低头一个姿势。

[回答] 颈椎4567椎间盘突需要去医院进行颈椎牵引、推拿、按摩、理疗等治疗，能够减轻压迫，缓解疼痛，同时还要使用，外用消炎药物涂抹患处，能够活血化瘀、消肿止痛，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适。

[回答] 颈椎间盘突出可能引起神经根受压导致颈肩部的麻木、疼痛。可以做核磁明确受压情况。在医生的指导下消炎消肿止痛、营养神经根的治疗。平时要注意颈部保健，避免长时间的头颈部保持一个体位。