[回答] 湿气可导致大便比较粘、腻，排便不爽，便秘较少见。主要病因为由脾运化功能异常，治疗的关键在于健脾，以改善症状。大便比较干，而且肛门有灼热疼痛感，伴有小便发黄、口干、口苦等，由燥邪引起的便秘需要清热去燥进行治疗。

[回答] 湿气重便秘可以吃点益生菌来调理一下，多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、胡萝卜、白萝卜、香蕉、苹果、桃等。多吃五谷杂粮，不吃辛辣刺激性的食物，还要注意避免劳累，放松心情，每天要注意适当的运动，促进胃肠的蠕动。

[回答] 湿气重便秘注意补充足够的水分，多吃蔬菜水果，注意饮食避免辛辣刺激，不要久坐久站，养成每天定时排便的习惯，每天早晨起床后喝一杯白开水，多吃含纤维素量大的食物。

[回答] 湿气重是会导致肥胖的，因为体内的湿气是由于肝脾方面出现问题所形成的。湿气过重也是由于肝脏与脾脏不能合理的运输营养物质，不能够促进血液、水分的循环自然就会造成脂肪难以代谢从而形成肥胖。

[回答] 在饮食上还应注意不食较寒凉的食物，如冰棍等。过食寒凉的食物会造成水湿运化不畅而留于腹腔，就形成了寒湿便秘。如果是湿热便秘，除了可以服用清热燥湿的药物之外，应该忌食辛辣、燥热的食物，多吃清淡，利于通便的食物。

[回答] 湿气重，会出现拉肚子的情况。湿气重与脾的关系最为密切。会出现四肢沉重，恶心呕吐，腹泻等情况。可以口服一些健脾运湿、止泻的药物，进行调理，平时少吃一些过度油腻的食物，清淡饮食。

[回答] 喝啤酒只能会让身体湿气越来越重，因为酒助湿邪，对于湿气来说，最喜欢喝酒的人群，酒简直就是湿气的同类，两者相遇只会让湿气越来越重。

[回答] 湿气重，有可能会出现腹泻的情况，湿气重与脾的关系最为密切。脾主运化，主运化水湿，脾虚、脾主运化功能失常时，内伤湿邪，湿胜则泻，会出现四肢沉重，恶心呕吐，腹泻等情况。

[回答] 湿气重一般是不会上火的。出现了湿气重的话要记得补充水分，尽量避免发生出现水分的缺失，出现了湿气太重的情况可以在医生的指导下吃清热去火的药物来进行治疗，在生活中一定要注意健康的饮食，要避免油腻食物摄入太多，以免引起消化功能紊乱。

[回答] 湿气重是会导致肥胖的，因为体内的湿气是由于肝脾方面出现问题所形成的。湿气过重也是由于肝脏与脾脏不能合理的运输营养物质，不能够促进血液、水分的循环自然就会造成脂肪难以代谢从而形成肥胖。另外可以在生活中多吃去湿气的食物，例如红豆，绿豆，辣椒，葱姜蒜等。