[回答] 枸杞子10克、菊花8朵。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

[回答] 肝开窍于目，所以肝的生理状况，会通过目窍有一定的反应，因此可以通过养肝来进行明目。养肝明目的茶：常见的有菊花茶、菊花枸杞茶、菊花枸杞百合茶等等，这些茶都可以选择性来应用。此外，如肝火较旺或大便秘结的患者，可选用决明子茶；阴血亏虚或伴便秘的患者，则可选用桑葚。

[回答] 可以喝家菊煲猪肝汤。家菊有清肝明目、祛毒散火之功效。同时猪肝中丰富的维生素、铁等元素，则有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。这道汤清肝明目，滋养肝血。

[回答] 可以直接将枸杞用开水冲泡，枸杞可以起到养肝的作用，同时还可以起到补肾的功效，而且对于缓解眼睛疲劳或者是视力下降，也有一定的辅助作用。但是最好不要一次喝得太多，因为枸杞属于热性，如果喝太多的话，很有可能会导致身体出现上火的情况。

[回答] 清肝明目可以喝普通的茶叶，还有药茶，效果都比较理想，像绿茶、红茶都可以改善肝经的火邪，而达到明目的效果。中药方面可以考虑应用枸杞子茶，还有决明子茶、桑叶茶、金银花茶等，这些单味的中药可以泡水作为茶饮，效果非常好。

[回答] 近视可以喝菊花茶明目。菊花茶具有降压，清热解毒和平肝明目的功效。尤其是对肝火，用眼过度等引起的眼睛干涩有很好的治疗效果。也可以喝枸杞茶。枸杞原材料有枸杞十克，五味子五克，生晒参五克。此茶对消除眼部疲劳有很好的功效。

[回答] 清肝明目的药可以选择维生素a或者杞菊地黄丸治疗的效果都是比较明显的。维生素A当中有保护眼睛组织和结构以及维护眼睛正常功能的因素，可以有效的预防夜盲症和干眼症。肝火旺盛的情况下是可以喝凉茶也有一定的清肝明目的效果。

[回答] 清肝明目丸是以羚羊角、当归等中草药为主要原料制成的，具有以下这几种作用:第一种，具有明目的功效，主要是用来治疗由于各种原因导致的眼睛红肿、刺痛、畏光流泪等疾病，还可以用来治疗眼翳或者是结膜炎等疾病；第二种，具有清肝的功效，可以有效的保护肝脏免受药物、酒精或者是毒素的侵袭，防止肝火旺盛造成的肝脏损伤。

[回答] 清肝明目茶的好处主要有，滋阴润肺，而且可以养清肝明目茶中含有桑叶，桑叶可以清肝明目，平抑肝阳，其中的枸杞可以补精益气。清肝明目茶还具有去毒的功效，还可排出体内的毒性物质和放射性物质。可以抵抗疾病，预防肝损伤，有很好的疗效。

[回答] 清肝明目的中成药1、石斛夜光丸：这类药物的应用范围多为中老年人，眼睛干涩、视物困难可以选择该药。2、金花明目丸：对于中老年白内障具有较好的治疗效果，症状表现为腰酸膝软、食物模糊。3、明目地黄丸：患者有怕光、容易流眼泪的可以服用此药。由于组成成分不同，具体的侧重点会有所差别。平时要注意保护视力，不要长时间看电视、手机。