[回答] 腰部酸痛、发凉的症状表现，需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊。日常要注意多休息，多热敷和自己按摩腰部，可以配合服用些补肾的药物。

[回答] 腰疼腰凉可能是由于干太重的体力活，经常的对腰部造成了负担引起的腰疼，尤其在干活出汗后不注意做好自己的腰部保暖工作，也会出现腰凉的症状。平时患者要多休息,尽量的少干些太繁重的体力活，做好保暖工作，如果感觉到严重不适也可到医院做腰做相关检查。

[回答] 腰凉可能是由于肾阳虚造成的，由于肾阳虚衰导致腰部的阳气不能温煦，会造成腰部的寒凉。也有可能是腰部肌肉劳损或者是腰背筋膜炎。

[回答] 腰部怕冷腰疼主要是肾虚的状况，同时有腰椎损伤、腰椎增生等症状，平时要注意补肾，生活也要规律，注意休息，不要太过度劳累，如果疼的厉害的话，就需要到医院做一个详细的检查，来确定病情，对症治疗，饮食也要注意不要吃辛辣带有凉性的东西，要避免着凉。

[回答] 腰凉疼可能是由于泌尿系炎症或肾小球肾炎、妇科炎症、外伤，腰椎间盘突出等引起的，需去正规医院进一步检查确诊。平时注意多卧床休息，可以口服活血化瘀的药物，可以局部做一下理疗按摩，推拿，针灸等，也可以适当热敷。多注意及时添加衣物，避免受寒。

[回答] 腰凉主要是由于肾阳虚造成的，由于肾阳虚衰导致腰部的阳气不能温煦，所以就会造成腰部的寒凉。腰部寒凉可以通过口服补肾壮阳的药物，同时也可以对于腰部进行按摩、针灸和拔火罐以及外敷理疗的方法，只有使腰部的阳气充足，血液循环加速，这样腰部的寒凉就会得到缓解。

[回答] 腰部发生了急性扭伤，在弯腰时，会刺激损伤的肌肉组织产生疼痛，就会影响弯腰活动。另外，患有腰椎间盘突出症，由于在弯腰时，会加重对硬膜囊和神经根的压迫，就会加重下肢放射性刺痛等状况。

[回答] 首先有可能是肾虚所导致的，可以去中医科看一下，如果有肾虚，积极的进行调整。长时间的受凉尤其是坐在办公室里面，经常的使用空调风扇，就会导致感觉到发凉。长时间重复某一个姿势及长时间重复某一个动作，就会使腰部的肌肉痉挛，局部血运会受到影响，血液供应不足会出现腰凉的感觉。腰椎间盘突出会使腰部的感觉出现异常，也有可能会给感觉到发凉。

[回答] 腰着凉引起的腰疼注意休息，也可局部进行按摩、红外线理疗等带有温热效果的理疗方法来缓解疼痛。着凉的体质较为虚弱，具体表现为气血亏虚、肾虚等。使用可产生发热的理疗器械，远红外线仪等物理治疗来缓解，若效果欠佳需要进行相关治疗。

[回答] 腰疼明显，影响正常的弯腰，可能是强制性脊柱炎，也可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出，或者腰椎滑脱等问题。疼痛明显可以暂时应用止痛药，如果症状不能缓解，应尽快行骨科检查。腰椎的地方可以拍片，必要时磁共振检查了解局部有无骨质异常。