[回答] 要培养良好的生活习惯，避免久坐、憋尿，可以多喝水，每天保证至少喝2000-3000ml的水，然后要多参加户外运动，特别是跳跃运动。避免吃含草酸过多的食物，比如菠菜。

[回答] 预防肾结石的方法有:多饮水、少喝含矿物质多的水:多饮水可以预防肾结石的发生，但是要尽量少饮一些含矿物质多的水，比如说一些井水或者河水。少吃高蛋白饮食:预防肾结石要少吃高蛋白饮食，比如说一些内脏，猪肠，猪肝。

[回答] 肾结石的预防首先需要增加水的摄入量，从而增加尿量，降低尿路结石成分的过饱和状态。饮食上避免摄入过多的动物蛋白和某些含草酸多的食品。

[回答] 肾脏结石都考虑为饮食结构不均衡，饮水较少和个人先天体质都有一定的原因存在。首先要避免含钙质的食物过多摄入，比如菠菜和豆制品要注意多饮水，多排尿，对泌尿系统起到一个冲洗作用，也有利于防止结石的发生。

[回答] 首先要多喝水，每天喝水的总量在2.5到3升，促进尿液排泄，降低尿的比重，以免尿液过饱和，导致结晶沉淀。其次要均衡饮食，多吃富含纤维的蔬菜水果。

[回答] 肾结石的碎石方法主要有体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术、输尿管镜碎石术等，如果结石体积不大，可以通过药物排石进行治疗，如可以应用排石颗粒、肾石通颗粒等治疗，如果肾结石直径＞0.6厘米，可以考虑行体外冲击波碎石这种非创伤方式碎石，如果结石直径＞2.0厘米，行经皮肾镜碎石术。平时应当注意多饮水，多做蹦跳运动，以促进结石排出，应注意避免喝浓茶，因为浓茶中含有鞣酸，会加重结石症状。

[回答] 由于结石在排出体外导致划破输尿管以及出现膀胱和尿道的梗阻现象，肾结石的患者在通过体外治疗方法之间会出现疼痛，肾结石如果结石小，能活动的话，是容易引起肾绞痛，血尿等情况，疼痛一般比较剧烈，常人不能耐受，主要是由于结石活动的时候卡在狭窄的部位引起，需要根据结石大小来采取相应治疗方法，如口服排石药物，手术等，如果疼痛明显的话，需要使用止痛，解痉的药物改善症状。

[回答] 预防贲门癌的方法有不抽烟。不酗酒。拒绝烧烤食物。烧烤容易产生致癌物质，烧烤过程中产生一种叫做苯并芘的致癌物质，尤其是轻微烤焦的部位。不吃过烫和粗硬食物。不吃霉变及腌渍食物。增加营养和各种微量元素的吸收。建立健康的饮食及健身习惯，保持良好精神和心理状态。

[回答] 预防腮腺炎最直接有效的方法就是及时通过注射疫苗彻底切断传染源。平时在生活中还是要注意出门时佩戴口罩，可以有效的防止传播感染，身上的衣物要及时的进行清洗，回家后可以用肥皂清洗脸部和手部。不要让孩子受寒，受冷，及时给孩子添加衣物。

[回答] 进行生活方式的改变。平时应注意限制酒精的摄入，限制高嘌呤食物，比如海鲜、动物内脏、啤酒等等的摄入。另外应该防止剧烈的运动或者是突然受凉，减少高果糖饮料的摄入，而且要每天大量饮水。