平时可以适当的多喝一些温开水，这样可以补充体内的羊水，如果羊水不足的话，宝宝在体内很容易引起缺氧导致窒息。、平时也可以适当的喝一些豆浆来进行补充，而且这段时间一定要注意多休息，避免过度的劳累，这段时间尽量的不要提重物，而且不能长时间的弯腰，如果弯腰的话，有可能对宝宝带来不良的影响。