[回答] 首先将买回来的艾叶轻轻过一下水，以免有虫子和灰尘的渗入。然后就煮开水，水开了之后，就把艾叶放进锅里敖，大概10分钟之后，觉得艾叶的药物已经散发出来。3、就可以关小火，继续慢慢地熬，大约20~30分钟左右，就可以讲水和艾叶倒进盘里泡脚。

[回答] 要掌握正确的方法。可以用小把艾叶放入泡脚桶里，然后倒入开水，把艾叶泡开。泡脚时的温度不要太高，过高的水温，会抑制生物活性酶，而且会造成皮肤组织受损。泡脚时，泡至全身微微出汗是最佳的效果。

[回答] 艾叶泡脚能减肥。可以用开水把艾叶煮沸用艾叶泡脚，艾叶可以有效的起到排毒的作用，而且能够出现血液循环，能够起到减肥的作用，能够去除身体内的湿气，肥胖主要是不良的饮食习惯导致的。日常生活中不要吃些油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱，引起肥胖的反弹。

[回答] 艾叶泡脚方法，用一小把艾叶放入泡脚桶里，然后倒入开水，把艾叶泡开，维持泡脚温度在40度。具有散寒止痛，温经止血的功效，用艾叶水泡脚，会起到保健作用。

[回答] 用艾叶泡艾叶水泡脚，能有效的祛虚火，寒火，可以促进脚底以及小腿部的血液循环，赶走体内的寒湿之气，治疗腿和脚部的寒凉以及改善腰部的血液循环。另外用艾叶泡脚可以治疗脚部的皮肤瘙痒。

[回答] 艾叶泡脚可以控制在一周2-3次，而且泡脚的时间也有讲究，不宜过长，以15-30分钟为宜。艾草泡脚对身体健康有非常大的好处，它可以缓解疲劳，治疗失眠，减轻压力，祛除寒邪等等，具有多种功效。但是艾叶泡脚的频率不宜过于频繁。

[回答] 用艾叶泡脚，可以一天泡一次，每次在15~20分钟为宜，水温最好控制在40度左右，这样能够温通经络，增强免疫力，而且还能缓解腿脚关节疼痛，缓解手脚冰凉的症状。

[回答] 艾叶泡脚是不会导致上火的，用艾叶泡脚能够帮助祛除体内寒气，还能有效的促进血液循环。艾叶的药用一般是对于一些体质弱的女性，如痛经、月经不调、脸色发紫的，有一定的疗效。

[回答] 适当的用艾叶泡脚对脚有好处，但是不能太过频繁，以免造成身体的副作用。用艾叶泡脚可以促进脚部的血液循环，从而达到身体出汗起到排毒的作用，如果由于受凉所引起的感冒或者是嗓子疼，也可选择这样的方式来泡脚，但是如果长时间的泡脚可能会让身体出现上火，或者是口腔溃疡。

[回答] 艾叶泡脚可以减肥，艾叶泡脚可以促进血液循环，加快血液的血流量。当身体出汗，其脂肪转化成了热量随汗液排除了体外，从而达到减肥的作用。