[回答] 调节内分泌，注意饮食调理，饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物，使用去角质的洗面乳，每天用温水洗，使用无刺激的护肤品定期做保养。激光治疗黑色素沉着等治疗。

[回答] 皮肤暗黄是黑色素太多，黑色素生成的过多，见于平时的时候对于防晒做得太少而造成的皮肤的损伤。血中的含氧量下降，主要见于脏器的损伤以及血中携氧能力下降，所导致皮肤出现光泽下降，会变暗变黄。

[回答] 体内黑色素一般和遗传因素关系比较大。另外和身体内分泌因素以及日光照射等因素都有关系。黑色素太多，容易使皮肤发黑，建议平时可以多喝水，降低黑色素含量，改善皮肤症状。饮食方面注意多吃含维生素c比较多的食物。外出时做好防晒保护，尽量避免皮肤接受日光暴晒，皮肤可以涂抹一些防晒霜，或者维生素e软膏等改善症状。

[回答] 皮肤黑色素是皮肤的黑色素细胞产生的，一般人的皮肤下的黑色素颗粒有低档紫外线的作用，照射时间久的话就可能会导致成黑色素，分泌增多，从而就变成了黑色皮肤。这段时间一定要要注意防晒，出门的时候可以佩戴口罩或者是眼镜，同时也可以涂抹一些防晒的护肤品，尽量的不要在强光下直晒。

[回答] 排除人体黑色素，要合理膳食，少吃含有黑色素的食物，如酱油。多吃一些含有维生素C，维生素E的水果和蔬菜。饮食主要以清淡为主。

[回答] 淡化黑色素可以在皮肤表面使用祛斑剂，可以有效的增白祛斑的作用，口服维生素C具有抑制黑色素形成的作用。同时在饮食当中多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是山楂、胡萝卜、葡萄籽，也能减少黑色素的形成。平时生活当中避免接触过多紫外线，它是能促进黑色素细胞生成黑色素颗粒的，因此在平时生活和工作当中避免在阳光下暴晒。

[回答] 皮肤，尤其皮肤黑色素细胞主要的作用就是挡紫外线，吸收紫外线。所以黑色素细胞越多的人，皮肤越健康，越能挡住紫外线。没有出现红肿热痛的情况下不需要治。这种晒黑可以自然修复。

[回答] 皮肤黑色素能够通过药物治疗和手术治疗。皮肤黑色素多数是由于人体的代谢功能紊乱造成的，容易出现皮肤表面有斑块一样的色素沉着，如果症状较轻，可采用护肤品，加速细胞的新陈代谢，如果症状比较严重，可采取激光祛斑的方法治疗，治疗后还需要做好皮肤的防晒工作。

[回答] 身体上是含有各种色素的，主要是黄皮肤，但黑色素都是有的，经常的紫外线照射，黑色素就是会增加，有些人比较容易变化，有些人则照射变化也是小。你不要紧张和担心，需要重视自己的健康，但是需要把握好自己的生活饮食习惯，健康的生活，而黑色素就是需要预防，不能够去除。

[回答] 吃太多太撑了可以遵医嘱使用健胃消食片来帮助消化，吃太多通常会造成消化不良的症状，还可以适当的按摩腹部来改善症状。在以后要吃饭时最好是吃到七八分饱，不要出现过饥或者过饱的情况，养成良好的生活和饮食习惯，还要避免出现过多熬夜的情况。