[回答] 泡脚去湿可以用花椒水来泡，选择用三个手指头捏一些花椒，再将其放到锅里稍微煮一下，兑到洗脚水里进行泡脚，中医认为花椒燥湿，因而可以较好的去除体内的湿气。

[回答] 泡脚是对身体有好处的。脚部血管分布较多，经常泡脚可以促进血液循环与促进代谢。想要达到去湿的情况下，可以在洗脚水里面加上姜片，花椒这些都是驱寒、祛湿，的中草药。泡脚的时候，头微微出汗就可以，水温也不要太高。

[回答] 脾虚痰湿体质用参苓白术散和排毒养颜胶囊一类的中成药比较好一些，脾虚痰湿体质多数会导致脾胃特别的虚弱，吃东西的时候也非常的不好消化，体型也会特别的肥胖，日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些比较容易消化软的食物，一日三餐定时定量。

[回答] 痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节、年老久病、常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。

[回答] 痰湿体质通常是指人的腹胀功能出现了失调，从而导致了身体内的气血失调。可能跟平时的暴饮暴食或者是饮食不当，都有一定的关系，痰湿体质通常会出现体型过于肥胖或者是胸闷伴有痰多，以及腹部非肉过多等情况，后期可以通过饮食上的调节进行改善，同时一定要注意身体的保暖。

[回答] 痰湿体质平时可以喝普洱、菊花茶、荷叶茶，当人体脏脏功能失调，就容易出现气血津液运行的失常，痰湿体质表现为形体的肥胖、腹部的肥满、痰多。多因寒湿侵袭、暴饮暴食、缺乏运动而发病。

[回答] 痰湿体质，平常要坚持体育锻炼，运动以散步、慢跑、打太极拳等为主，逐步增加运动量。平时要以清淡饮食为原则，少食甜黏油腻寒凉性食物，以免助长体内湿邪。可多吃一些健脾利湿化痰的食物，如葱、姜、红小豆、山药、生薏仁等。

[回答] 普洱茶，能去油腻、消食养胃、化痰降浊、润肠通便。现代研究证明，普洱茶还能使胆固醇及甘油三酯减少，引起人的血管舒张、血压下降，有降脂、降压的功能。痰湿体质者常喝三宝茶能预防高血脂、高血压、高血糖的产生和缓解“三高”的症状。

[回答] 痰湿体质是一种人体亚健康的体质，病者大多是由于不当的饮食，或者疾病而导致的。常表现为体型肥胖，舌苔厚腻，大便不成形、口渴，痰多、手足冰冷，容易困倦等。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃生冷及肥厚的食物，加强运动，提高身体素质。

[回答] 痰湿体质主要表现为人体型肥胖，腹部肥满，痰多，胸闷，容易疲倦，出现浮肿，口唇色淡，容易出汗，不想喝水，大便次数变多，喜爱甜食，舌苔白，饮食不节，而且痰湿留滞的部位不同，出现的症状也是有所不同的。此症状多由饮食不当或疾病困扰所导致，及早进行调理。