[回答] 月经来的时候可以适当吃些香蕉。月经期间只要没有痛经的症状发生，吃香蕉可以起到润肠通便的作用，适量的吃点不会对身体有伤害，期间可以吃些无花果，桃子，苹果或者樱桃这类温性的水果，多喝红糖水和姜糖水能够去除身体的寒气，还要注意外阴部位的卫生。

[回答] 来大姨妈是可以吃香蕉的。香蕉中含有非常丰富的维生素b6，而且有多种微量元素可以有效补充生理期大量出血后身体的营养物质，月经期间尽量不要食用生冷的食物，以免造成腹部疼痛或者是痛经的情况发生，可以适当的喝一些红糖姜茶，具有很好的暖宫效果。

[回答] 吃香焦对减肥是有一定作用的，因为香蕉可以起到润肠通便的作用，可以促进体内毒素的排出，对于减肥有很好的帮助，可以每天吃三根到四根左右，但是由于香蕉比较甜，因此最好不要吃太多。而且在减肥期间还要注意控制饮食和适当的参加有氧运动。

[回答] 不可以吃香蕉的，香蕉属于含糖量高的食物，尽量不要吃香蕉。得了糖尿病的病人，应该根据血糖等的检查结果，在医生的指导下服用药物或者注射胰岛素治疗，平时一定要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，可以多参加一些户外运动。

[回答] 香蕉是比较常见的水果，吃了香蕉以后，不仅能够提供人体需要的微量元素维生素，电解质等等，因为香蕉里面含有比较多的纤维素，对于便秘的患者是非常有好处的。平时需要是做到营养均衡，什么东西都适量的吃点，每天新鲜蔬菜和水果必不可少，苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C，这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基，减少患病风险。

[回答] 腹泻时一般是不能够吃香蕉的。腹泻有可能会引起出现肚子疼痛的情况发生，有可能会引起出现恶心呕吐，引起出现局部的感染，出现了腹泻的情况，尽量不要吃一些生冷的食物，而且一定要适当的改善一下生活中的饮食，尽量多吃一些流食和半流食物容易消化的食物。

[回答] 可以适量的吃一些海苔玉米的，因为海苔玉米含有维生素、微量元素、矿物质，对身体是有一定好处的。吃海苔和玉米会有饱腹感，这样可以抑制食欲，控制饮食，对减肥也是有一定益处的。

[回答] 晚上跑步有明显的减肥作用，但不能晚上跑步，跑步时全身的大多数肌肉都需要参与，而肌肉收缩需要能量支持，这些能量会通过消耗碳水化合物和脂肪提供，起到比较理想的减肥效果。无论什么时间跑步都有减肥作用，只是需要注意，跑步后机体的血液循环加速、心跳加快，脑神经也会处于兴奋状态，会影响到睡眠质量。

[回答] 晚上吃水果是可以减肥的，减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜，如芹菜、菠菜，可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。

[回答] 减肥晚上可以喝粥。一定要合理的控制饮食的总热量，不要吃一些肥腻油炸以及过甜的食物。不要吃零食，不要喝一些碳酸饮料，一定要加强户外的锻炼，长时间的坚持才能够起到很好的减肥效果，只有科学的减肥方式，一般不会伤害身体，也没有副作用。