[回答] 牛奶的营养成分和营养学辨证用膳的观点，牛奶是介乎寒凉与温热之间的平性食物，平性食物多为一般营养保健之品，所以胃不好可以喝牛奶，但一定要喝热的。如果上火了可以停用一段时间观察看看。

[回答] 西瓜属于寒性的食物，西瓜具有生津止渴的作用，但是因为性比较寒，所以身体比较寒凉的人是不适合吃西瓜的，吃西瓜过多可能会导致腹泻的发生，女性也同样如此，女性是怕凉的，所以不能够多吃西瓜，多吃西瓜容易让女性体质变得更寒凉，女性体质变得寒凉不容易怀孕。

[回答] 香蕉属于寒性水果。夏季的水果大多数属于寒性的，包括梨，苹果，以及西瓜等。多吃香蕉可以帮助润肠通便，对于肠胃不适的人来说有很好的疗效。

[回答] 这种草药具有一定补血补气的效果，属于热性的一种药物，综合的舌苔和脉象在药师和医师的指导下来选择药物进行治疗的方式，避免饮酒劳累熬夜的现象出现，这样身体健康才是有帮助的。

[回答] 西瓜属于寒性，因此在来月经的时候最好不要吃的太多，否则很有可能会导致出现有宫寒的情况，而且还有可能会引起月经不调。在来月经的时候，最好可以适当的吃一些比较温热的食物，而且还要注意腹部的保暖，如果出现了痛经，可以局部热敷来进行缓解。

[回答] 柠檬是一种营养价值非常丰富的水果。从中医角度来说柠檬性温，所以它属于热性水果中的一种，里面含有大量的维生素c、糖分、钙离子、铁离子，维生素b族和柠檬酸等微量元素，适量的吃一些柠檬可以有效的生津止渴、化痰止咳。

[回答] 山药性平，即既不是温性食物，也不是凉性食物。山药是一个很好的补品，具有健脾，补肺功效。可以常吃山药，山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。

[回答] 牛奶不是是热性的也不是寒性的，它是平性的。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。

[回答] 事实上，柿子既不是热性食物，也不是凉性食物，而是性寒水果，食用柿子可以增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，柿子在秋季成熟上市，此时正是气候干燥的时期，适当食用柿子可以缓解秋燥带来的不适感受，有利于健康。

[回答] 桃子是属于一个热性的水果，桃子吃多了就会生热，桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血，食用前要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹，或吸入呼吸道，引起咳嗽，咽喉刺痒等症状，桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用，适宜低血钾和缺铁性贫血者食用。