[回答] 颈椎病病人大多通过姿势调整，正确的颈肩部肌肉锻炼等进行康复训练，瑜伽，游泳等对颈椎的锻炼非常有效。以下动作也可以对颈椎进行锻炼，颈部运动，头部向前，向后，向左，向右缓慢前倾或后仰10-15次，再向左，右缓慢摇头10-15次，摇动上肢，左右臂各摇动20次，抓空练指两臂平伸双手，五指做抓握动作，每次做40-50次，每天2-3组。

[回答] 治疗颈椎病注意颈肩部肌肉锻炼、注意肩部保暖、避免头颈部负重、避免过度疲劳、坐车时尽量不要打瞌睡、改正高枕睡眠的习惯、坚持体育锻炼提高身体机能。

[回答] 对于治疗颈椎病的枕头，通常可以用圆形的枕头，垫在颈部效果就非常不错的。目的主要还是为了改善病人颈椎的曲度，因为往往对于颈椎病，颈椎曲度会有变直或者是反弓的情况，枕圆形的枕头垫在颈部就可以有效地改善病人颈椎曲度变直或者是反弓的情况，所以说效果是非常不错的。

[回答] 治疗颈椎的最好土方法是可以经常的打羽毛球，也可以到外面进行放风筝的运动，或者是进行游泳的运动。如果出现了疼痛的情况，可以选择消炎止痛的药物或者是营养神经的药物来进行治疗。比如说甲钴胺片或者是布洛芬，配合上针灸牵引按摩推拿的方式来进行治疗。

[回答] 治疗颈椎骨质增生的患者可以采取针灸疗法。但是患者在治疗时一定要注意个人习性的调整，如果在治疗时患者长期躺床上玩手机或者经常驼背进行看书等行为，也会引起患者症状无法痊愈。另外患者也可以搭配活血类的药物进行治疗，如果症状比较严重时患者可以采取手术的方式进行治疗。

[回答] 颈椎突出可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行治疗，也可以选择手术方法来进行缓解。可能会出现头晕恶心，有可能会出现肩膀疼痛的现象，可能是长时间的一个姿势所引起，要多注意休息，不要过度劳累，也不要做剧烈运动，可以适当参加体育锻炼。

[回答] 颈椎病要到医院做个检查结合检查出来的结果再做相对的治疗。也可通过按摩或者是针灸的治疗方式来辅助治疗，颈椎增生的患者平时可表现为头晕恶心或者手脚麻木等等，有时候在睡觉的时候有可能会出现疼痛而影响了睡眠质量，协同医生治疗也注意自身的营养。

[回答] 颈椎突出治疗一般主要是通过针灸、理疗的方法来进行治疗。出现了颈椎病有可能会导致出现脖子酸痛的情况发生，也可能会导致出现局部的疼痛，或者身体出现身体乏力的情况，出现了颈椎病一定要注意合理的休息，尽量避免发生出现劳累过度或者长期伏案的。

[回答] 出现颈椎钙化的情况最好是理疗治疗，可以改善颈椎的血液循环，同时也可以选择推拿、按摩、以及热敷，热敷时每天尽量坚持半个小时。并服用消炎止痛的药物，促进症状的缓解，平时也要注意保持锻炼，避免长时间低头工作。

[回答] 颈椎病的最好运动是转动头部，因为在转动头部的时候可以有效的促进颈椎的活血化瘀，而且还可以活动颈椎的部位，从而可以有效的缓解颈椎的疼痛感。通常在患上颈椎病后，会导致颈椎出现僵硬的情况，并且也有可能会出现疼痛的状况，颈椎病很有可能是因为受凉引起的。