[回答] 一岁宝宝补钙可以吃药，也可以吃食物，这两种是可以同时吃的。吃药物可以选择龙牡壮骨颗粒，也可以选择维生素D再搭配葡萄糖酸钙的组合。如果想单独补充，就可以选择本身含有维生素d的补钙产品。

[回答] 如果缺钙严重的话可以服用钙片进行补钙治疗。可以多吃蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。小儿补钙的同时要注意配合晒太阳和户外运动，让身体合成维生素，促进钙的吸收。

[回答] 一岁宝宝在处于成长时期，成长快速，所以可以给宝宝补钙，一岁宝宝补钙可以通过食物和钙剂结合来补钙，一岁宝宝可以给宝宝喝牛奶、吃豆制品，这两种食物，不仅含钙量高，同时其它营养元素也丰富，另外可以给宝宝再被点鱼肝油，这样也是有助于钙的吸收的。

[回答] 应该吃一些清淡容易消化的软食，像稀饭、奶粉都是不错的选择。拉肚子期间最好不要吃鱼虾以及肉类，这些食物本身蛋白质含量比较高，难以消化。另外的话，纤维素含量高的一些食物也尽量不要吃，比如芹菜、金针菇会比较难以消化。

[回答] 一岁宝宝在处于成长时期，成长快速，所以给宝宝补钙，一岁宝宝补钙可以通过食物和钙剂结合来补钙。一岁宝宝可以给宝宝喝牛奶、吃豆制品，这两种食物，不仅含钙量高，同时其它营养元素也丰富。

[回答] 此时宝宝的饮食结构基本上可以满足全食的需求，只不过在饮食的数量上、质地上有所要求。宝宝的饮食要多以软烂、易消化、易吸收的食物为主，可以适度地添加一些水果、蔬菜，单纯鱼类、肉类也可以适当地吸收。所以宝宝的饮食可以多样。在制作上要求软烂熟透。另外，有一些特殊体质的病人，可能存在食物受限制。只有因为一些特殊疾病，比如过敏或某些成分不易吸入时，才限制一些食物种类。

[回答] 宝宝早餐之虾仁鸡蛋饺，营养：虾仁鸡蛋饺子中含有虾肉和鸡蛋，这些都是含有蛋白质以及钙质比较丰富的食物。宝宝的成长需要钙来强壮骨骼，还需要蛋白质增强宝宝的抵抗能力。菠菜豆腐汤，菠菜中含有丰富的维生素以及铁元素，不仅仅利于宝宝的肠胃消化，还能够帮助宝宝补铁。孩子的成长最需要铁元素，因此，多吃菠菜还是可以的。

[回答] 比如说排骨或者是豆腐这类食品的补钙效果都特别的好。宝宝在这个时期咀嚼功能已经发育的很好了，有很多辅食是都可以吃的，在补钙的同时最好也补一些锌，锌可以促进人体对钙质进行更好的吸收，多带孩子去外面晒太阳，太阳也可以帮助人体更好的吸收钙质。

[回答] 芝麻酱，芝麻酱是非常好的补钙食品，含钙量不逊色于奶酪。芝麻本身有硬壳，草酸含量高，营养素的消化率也低，但经过磨制成芝麻酱消化率大大改善。

[回答] 可以在医生的指导下，通过补钙剂进行补钙。多吃含钙高的食物，如豆制品，奶制品和骨头汤。牛奶营养丰富，含钙量丰富，特别适合儿童食用。鱼虾类。鱼、虾含钙量高，也是高蛋白的食物，吃鱼、虾能促进孩子钙的吸收。