[回答] 太阳晒后背可以起到促进血液循环的效果，并且还可以起到补钙的效果，而且还可以促进身体的代谢，但是在晒太阳的时候一定要做好防晒的工作，避免紫外线照射皮肤导致色素沉着，而且在晒太阳的时候还要多喝一些温热的白开水，才可以避免身体出现脱水的情况。

[回答] 可以促进肠道蠕动，有助于消化，促进智力发育，增加寿命。俗话说，经长一寸，寿长一年，加快身体新陈代谢，有利于废物排出体外，能让人保持良好的心态，积极乐观。

[回答] 经常喝水的好处能够促进血液的循环，还可以让女性的皮肤变得湿润，看起来润泽，可以补充人体所需要的水分，还可以稀释人的血液，促进新陈代谢的排出。每天可以喝8杯白开水，不要等到口渴的时候再喝水，很有可能就会导致体内出现缺水的情况。

[回答] 吸氧可以增加血液的含氧量，改善机体的缺氧症状，但是长时间高浓度吸氧会抑制大脑的呼吸中枢，患有疾病应该及时到正规的公立医院进行检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗，要多休息，不要吸烟与喝酒。

[回答] 经常出汗可以带走身体多余的热量，具有解热、调和营卫，疏风散寒等作用。此外，出汗有一定的去湿的作用，对于体表有湿的症状，出汗后能够得到很好的缓解，对此药物治疗也是采取一些发汗的方法进行调理。出汗也能够排除人体的一些代谢废物，起到清理垃圾的作用，也有宣通肺气的作用，能够治疗风寒感冒引起的咳嗽等症状。

[回答] 水可以说是人类最重要的物质之一，人体的大部分都是由水构成的，多喝水对人体是非常有好处的，可以补充人体必需的水分，而且有利于稀释血液，促进新陈代谢，对于皮肤的保湿，润泽养颜有很好的作用。

[回答] 如果达到一度烫伤程度，需要立刻转移至阴凉处，局部冰敷，半小时后给予烫伤膏外敷，7天左右即可明显好转。如达到浅二度程度，可出现皮肤的水疱，如果水疱面积小，未破损，可以参照一度烫伤治疗。如果水疱较大，只需要将水疱抽出，用无菌敷料包扎。如果水疱破溃达到开放性的创面，需要对创面进行换药处置。外伤较大，除了这种的治疗外，还需要辅助以补液，抗感染等治疗。

[回答] 经常跑步和做些体育运动会使身体有较强的免疫力，很有效释放精神压力。经常跑步的人也有可能缓解眼睛的放松，平时也有充足的睡眠时间，平时也可以多些维生素比较多的水果，来提高自己的免疫力，饮食上一定要有均衡，也有利于新鲜钙的吸收。

[回答] 慢跑在生理和心理两个方面都有极大的好处。在生理方面，慢跑可以加强肺对浊气的排出，对清气的吸入，增加血氧饱和度，可以增加心脏的功能，调整血压，控制改善动脉硬化程度。慢跑也可以加强身体对内环境的调节，可以降血脂、调血糖，也可以改善脂肪肝，改善糖尿病患者的一些症状。通过慢跑，可以消耗体内多余的垃圾物质，增加新陈代谢，把这些垃圾物质从体内排出。

[回答] 泡脚能够缓解头痛。因为双脚血管扩张，可以相对减少脑部的血液流动，从而减少头痛。能够降低血压。在泡脚时用手按摩涌泉穴，有助于降低血压。能够缓解职业疾病。比如颈椎、腰椎、肾病等。能够消除疲劳。