[回答] 香蕉蘸蜂蜜可以起到一定的减肥效果，香蕉和蜂蜜都属于润肠的食物，可以加快肠胃蠕动，使肠道内的大便尽快排出体外。但是尽量不要空腹吃香蕉，以免刺激肠胃。减肥期间还可以适当的进行运动，能够加快身体新陈代谢，使身体内多余的脂肪和热量尽快代谢掉。

[回答] 香蕉蘸蜂蜜食用，富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。

[回答] 并没有减肥的效果，而且香蕉蜂蜜因含有大量的能量，可能并不适用于减肥者食用。目前肥胖者减肥主要是通过饮食和运动两方面来达到减肥的目的。

[回答] 香蕉蜂蜜红糖能减肥，不仅可以瘦身，而且瘦身减肥的效果还特别地好。香蕉蜂蜜红糖都是瘦身减肥效果十分明显的健康食物，用香蕉搭配适量的红糖跟醋，不仅仅有着很棒的燃脂瘦身效果，最重要的一点是减肥人士喝了此茶之后，完全不需要受罪节食，也不必费时费力地每天运动。很多减肥达人都推荐大家用香蕉蜂蜜红糖。

[回答] 每天早上肠胃蠕动都非常缓慢，这个时候喝一杯蜂蜜水，可以帮助唤醒肠道功能，同时也能够促进肠胃的蠕动，对于加快宿便排出、排毒瘦身都是非常有帮助的。

[回答] 香蕉燕麦粥减肥效果一般是可以的，因为香蕉具有润肠通便的功效，能够很好的清理体内的油脂，从而达到减肥的效果。减肥也可以多参加一些体育锻炼以及燃脂比较高的健身活动，比如跑步和转呼啦圈以及跳绳，打乒乓球等，都能够很好的挥发体内的热量。

[回答] 吃香蕉可以减肥，因为香蕉中含有的纤维素比较多，会加快肠胃蠕动，能够起到提高排泄的作用，对减肥有一定的功效，而且香蕉中含有的热量或者是脂肪也是比较低的。因此在减肥期间可以适当的吃香蕉，但是也不能够过度的节食，还要注意补充其他的营养，避免出现营养不良。

[回答] 蜂蜜姜减肥法操作比较简单，早晚饮用蜂蜜姜汤即可。具体做法是两片姜捣碎成蒜蓉，用温开水冲开，注意不要用热开水或者上锅熬煮，高温会破坏有效成分，冲开后再加入一勺蜂蜜，搅拌后即可饮用。

[回答] 蜂蜜白醋的减肥方法在早晨起床后适当的喝一点蜂蜜白醋，能够有效的促进肠胃蠕动，对于减肥效果有一定的作用，在减肥期间最好是科学减肥，减少主食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后再加上一些户外运动，能够有效的起到事半功倍的减肥效果，在吃饭后要避免长期久坐。

[回答] 蜂蜜和白醋，每天适当的服用是可以起到减肥的作用。冲调蜂蜜水的时候可以适当的放一点白醋，可以选择在早上空腹喝一杯蜂蜜白醋水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排出宿便。