[回答] 孕妇一天吃两个左右，不可以吃的太多，如果吃太多，很有可能就会引起糖尿病的情况，山竹里面含糖量非常的高。孕妇的饮食一定要营养全面，不要挑食，不要偏食，可以多吃豆类和肉类，富含蛋白质丰富的食物，每天吃两个核桃有利于胎儿的大脑发育。

[回答] 孕妇一天最多可以吃三个左右的山竹。通常山竹里面含有的糖分比较高，过多的使用可能会导致糖尿病，以及高血糖的发生，后期也会引发肠胃出现不适的情况，但是山竹里面含有较多的膳食纤维以及水分，通常可以促进胃肠蠕动，也可以缓解便秘的情况发生。

[回答] 孕妇一天一般吃两三个山竹是可以的。山竹营养价值很丰富，含有丰富的维生素、钙、钾、镁、磷等成分、糖分和膳食纤维。适当的食用可具有降热解燥、改善皮肤的功效。

[回答] 孕妇在孕期是可以吃山竹的，一般建议一天吃2-3个就可以了，不要吃太多。大部分水果的糖分含量都是比较高的，山竹也属于比较甜的水果。水果里面的果糖，如果孕妇摄入太多，容易导致孕妇的血糖升高，会增加妊娠期糖尿病发生的概率。

[回答] 山竹有果中皇后的美称，普通人都可食用。体弱、病后的人更合适，虽然普通人都可食用山竹，但一天吃3个就够了。因含糖分较高，肥胖人要少吃，糖尿病者更应忌食。

[回答] 山竹一天最多吃2到3个就可以了，山竹具有偏寒凉特性，具有清热生津、健脾止泻的功效。山竹不要大量吃以免引起周身不适，特别是出现腹泻加重、胃肠道功能下降等。因为山竹偏寒凉，所以食用一定要在热天或者燥天适合。

[回答] 每天最多吃2个，尽量不要多吃，在孕期因为山竹属于凉性，食用太多，怕刺激胃和宫缩，体质虚寒的人要少吃。山竹糖分较高，妊娠高血压和妊娠糖尿病的不要食用。正常体质可以吃山竹，但是什么东西都不能吃过量。

[回答] 孕妇每天吃两个无花果就能给身体提供非常充足的营养，身体就能得到比较好的保养效果。无花果虽然是有比较好的营养价值，最好不要多吃，否则也是会容易让身体健康受到其他不利的影响。另外其他的营养也是要注意补充，这样才能让身体保持健康。

[回答] 一天吃3到5个核桃就可以了，核桃中含有丰富的蛋白质、钙离子，摄入身体之后可以有效的促进新陈代谢，并且可以降低老年痴呆发生的概率，能够增强记忆力。

[回答] 一天吃1到2个猕猴桃合适，最好是在两餐之间食用。猕猴桃可以起到降低胆固醇的作用，也会起到促进肠胃消化的作用，有效的防止便秘。猕猴桃还会降低血脂，防治动脉硬化，同时也能够改善心肌的功能，起到防治心脏病的作用。另外猕猴桃还有防癌和抑制肿瘤的作用。