月经三天到一周左右干净都是正常的，正常的女性月经周期一般在28到30天左右，而且月经期一般在三天到一周的时间，五六天走干净属于正常的情况，不用太过担心。平时在来月经的时候，最好可以注意腹部的保暖，而且还要避免吃一些寒凉以及生冷的食物，否则可能会影响到正常的月经周期。