[回答] 吃姜的好处有去除身体内的湿气坏处，可能会导致上火的情况发生，吃生姜的禁忌是最好不要吃韭菜、芹菜和狗肉。因为这些食物同时使用，可能会导致便秘和上火的情况发生，日常生活中一定要制定规律的作息时间，可以多喝温开水补充身体所需的水分。

[回答] 缓解感冒、能治胆管结石、保护肝功能、生姜还可醒脑提神，促进血液循环，有防治动脉硬化，抗衰老的作用，生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。腐烂生姜产生毒素亦可致癌，有人认为“烂姜不烂味”，这种想法是没有科学依据的，也很危险。

[回答] 健脾益胃：可促进消化液以及胃液的分泌，饭前食用，可增强食欲，而且还可缓解消化不良、食欲不振、腹胀、积食等症状。活血化瘀：女性用姜皮和红糖一起泡水喝，有利于促进机体血液循环，从而缓解因血瘀导致的痛经、月经不调、经期腹痛等症状。祛风除寒：姜皮性辛热，具有驱寒作用，可有效防治感冒等症状。

[回答] 喝姜枣茶的禁忌体质热的人是不能喝的，胃热的人也是不可以喝的，因为会引起上火的情况。在来月经的时候喝姜枣茶是一个补血的作用，而且还可以减轻月经疼痛。在喝姜枣茶的时候最好在中午的时候喝，在下午3点尽量不要喝，因为会导致出现失眠的情况。

[回答] 在炎热时节有兴奋、排汗降温，提神等作用。可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。还有健胃增进食欲的作用，对胃痛亦有缓解或止痛作用。不要去皮。凡属阴虚火旺、目赤内热者或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。不要吃烂了的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。不宜多吃。

[回答] 吃了生姜以后可以有效的温肺、止咳、止呕，起到一定的发汗预防感冒的功效，可以起到一定的抗氧化作用，可以延缓皮肤的衰老，但是如果吃得特别多，有可能会因为辛辣刺激胃黏膜，从而导致胃痛、胃酸等症状，所以尽量还是少吃。

[回答] 姜糖水能够加快血液循环，调理月经，增加血容量，利于体力恢复，对产后子宫收缩及母乳分泌有明显的促进作用。还有利于清肝明目，润肠通便，滋养身体。治疗风寒性感冒、头痛发热、鼻塞咳嗽、咽喉肿痛等症。

[回答] 些内火太盛，风热感冒、阴虚火旺、中焦湿热等禁止服用。糖尿病者禁止服用。红糖姜水性味辛热，具有祛风散寒、发汗解表、温中止呕、温胃止痛等功效，广泛用于风寒感冒、胃寒胃脘冷痛、以及湿阻中焦等症。

[回答] 吃姜可以增加人体的抵抗力，对于防治感冒也有很好的预防效果。同时将对人体还可以起到抗炎抗氧化以及健胃的作用，在平时在炒菜或者是凉拌菜的时候，适当的放入生姜，还有去腥以及去油腻的作用。但是如果是身上有炎症或者是有伤口的人群，最好不要生吃姜，以免会加重伤口刺激。

[回答] 茯苓泡水喝好处有利尿、抗菌、保护肠胃以及肝脏健康、降低血糖、保护心脏、抗肿瘤、提高身体免疫力、健气补脾等。禁忌有不要同时饮用茶水，食用要适量。