[回答] 老年人预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。可以采取腹部热敷，按摩等方法进行处理，配合服用药物治疗。适当参加体育锻炼，清淡饮食，多喝水。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯。

[回答] 老年人机体功能减退，肠壁水分减少，运动能力下降，易产生便秘，建议从以下几方面调理：清晨食用新鲜凉拌菜，加入橄榄油。可补充膳食纤维，调整油脂含量，对预防便秘有较好效果；每日摄入2.5L以上的水，包括食物中所含的水分；增加膳食纤维摄入量，如芹菜、韭菜等食物。

[回答] 便秘腹胀可以通过药物进行治疗，另外日常饮食也要注意。腹胀是因为便秘引起来的，必须先解决便秘的问题，腹胀自然而然就会得到缓解。可以多吃一些容易消化的食物，另外平时可以按摩腹部或者热敷。

[回答] 可能存在便秘的情况，建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

[回答] 老年人由于上了年纪，身体的各个机能也在逐渐的衰退，腹胀多见于胃炎或肠炎等消化系统疾病，可以行胃镜或消化道钡餐检查，明确诊断。平时注意避免暴饮暴食，适当运动，腹部注意保暖，还要适当锻炼身体，这样才能预防腹胀的产生。

[回答] 治疗腹胀可以吃一些促进胃肠道蠕动的药物来进行治疗，腹胀一般是胃肠道蠕动减慢导致的一种疾病，但饮食不当或者是腹部出现受凉的时候也会出现这种情况。腹胀的时候也可以通过按摩腹部的方法来缓解，或者是通过针灸的方法来进行治疗，针灸是可以有效的起到活血化瘀的作用。

[回答] 腹胀，便秘是比较常见的一种症状表现，腹胀便秘并不是一种疾病，是根据发病的情况决定。主要就是会出现排便次数减少，大便干结排便的时候比较费力等。如果是偶尔的出现便秘和腹胀的情况，可以通过保守的治疗，大多数通过通便的药物或者通过饮食就可以缓解。

[回答] 治疗腹胀的最好方法可以遵医嘱使用藿香冲剂，也可以使用奥美拉唑等药物进行缓解。胃胀可能是由于消化不良，也有可能是胃肠道疾病等各方面的原因而导致的，所以要到医院的消化内科就诊做一下相关检查，在平时的生活中一定要吃一消化的食物进行改善，也可以对腹部做一些按摩。

[回答] 腹胀便秘可以采取一般治疗和药物治疗，一般治疗包括合理的饮食和良好的生活习惯，选择易消化饮食，进食含纤维素多的食物，养成每日定时排便的习惯。

[回答] 可以吃些治疗腹胀和便秘的药物。同时也可以吃些蔬菜和水果补充身体所需要的维生素，平时可以吃粗粮，比如黑豆，红豆和小豆豆，平时多加锻炼可以增加血液循环达到减轻腹胀的功效，可以每天多喝些热水可达到排尿通肠的效果，注意休息时间不要太晚睡觉，睡觉前两小时不能吃东西。