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精神不集中记忆力下降怎么办?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
精神不集中记忆力下降可以适当的释放压力,平时在饮食上可以多吃一些有助于补脑的食物,比如核桃以及蛋黄和黑芝麻等等。如果出现了精神不集中以及记忆力下降的情况,多数是由于压力过大的原因,平时要注意劳逸结合,还可以在户外适当的做一些运动锻炼。
记忆力下降,注意力不集中,反应迟钝现象?
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
神经衰弱所致。由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
记忆力下降反应迟钝怎么办?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
记忆力下降反应迟钝可以多吃补血益气的食物来进行治疗,很有可能是由于脑供血不足以及缺乏营养所导致的一种情况,应该到正规的医院做一个详细的检查。才能够很好的明确病因,对症治疗,治疗期间多注意休息,每天要保证充足的睡眠,减少熬夜的时间。
头晕,反应迟钝,记忆力下降?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
头晕反应迟钝记忆力下降可能是由于脑供血不足,缺乏营养导致的,平时要加强营养,要多食用富含维生素和蛋白质的食物,还可以适当的运动来增强体质。必要的时候还可以到医院做进一步的检查,明确病因后对症治疗,在饮食上要多吃补气益血的食品。
注意力不集中记忆力下降怎么回事
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
注意力不集中记忆力下降可能是长时间劳累引起的,常伏案工作,身体不活动,身体的疲惫感得不到消耗,就会引起注意力不集中。也可能是经常犯困引发的,愈睡眠时间不足,睡眠质量太差有关。
记忆力严重下降反应迟钝是怎么回事
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
记忆力严重下降反应迟钝可能是由于睡眠休息不足,脑乏氧的原因导致的。如果持续出现这样的症状,需要排除是不是由于脑部的问题导致的,出现的病因可能与脑萎缩,脑血管疾病等有关系。
产后记忆力下降、反应迟钝是怎么回事
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
产后记忆力下降、反应迟钝很有可能是因为身体营养不良的原因,还有可能是精神压力过大所造成的。通常女性在生完宝宝后需要照顾宝宝,而且晚上睡眠质量也特别的不好,因此会出现记忆力下降以及反应迟钝的情况,所以家属一定要多帮助产妇照顾宝宝。
感觉有头晕记忆力下降反应迟钝的症状?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
出现了头晕、记忆力下降和反应迟钝的症状可能是神经衰弱所引起的。可以到医院的神经内科做一个详细的检查,在医生的指导之下进行合理的治疗,平时的生活当中要多注意休息,保证充足的睡眠,每天要在8个小时以上,也可以在晚上睡觉的时候使用温水泡脚或者喝一杯温牛奶,都可以有效的提高睡眠的质量。
记忆力下降怎么办
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
记忆是一种心理过程,成人的记忆随年龄增长而下降属于一种正常的生理性变化,饮食上多吃一些蛋白质和钙质含量高的食物,调节心情,保持积极乐观的情绪。
大脑反应迟钝记忆力差怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
大脑反应迟钝记忆力比较差平时可以多吃一些增强记忆力的食物,比如牛奶、瘦肉、大豆、鸡蛋黄、动物的内脏、胡萝卜和鱼肉。每天保持一个良好的心情,注意休息,保证充足的睡眠,每天要在8个小时以上,平时的生活当中要多与孩子交流与沟通,多带孩子做一些记忆的训练可以有效的缓解记忆性比较差。
已经到底了