[回答] 最佳的受孕时间是在排卵期。如果月经周期规律的话，在下次月经来倒数14天就属于排卵期，在这段时间如果进行性生活，可以有效提高怀孕的几率，怀孕后要及时到医院进行腹部B超检查，可以有效观察是否出现宫外孕的发生，怀孕后一定要多休息，不要长时间工作。

[回答] 人的一天当中，受孕时间应该是在早上。但是主要根据卵泡的发育情况而定。建议备孕期间注意休息，不要过度劳累，多吃水果和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物，同时需要口服叶酸，防止胎儿神经管畸形，在排卵期同房，就能够增加受孕的几率。

[回答] 受孕时间段一般是在排卵期加上14天的方法来进行使用计算的。也可以通过末次月经的方法来进行计算，也就是在来月经的第1天来进行计算，40周为一个预产期。在怀孕期间一定要注意合理的休息环境，在怀孕期间有可能引发出现妊娠期的反应，一定要注意，注意卫生。

[回答] 只要是空腹检查就是可以的，尽量不要发生出现吃东西太多的情况。一般对于治疗痛风的检查效果是比较好的，出现了痛风有可能会导致出现尿酸值的增高，在日常生活中一定要注意合理搭配一下饮食，尽量保证饮食的清淡，尽量要避免发生出现病情加重的情况。

[回答] 一天中的最好在晚上怀孕最好。气氛是可以很好调节的，并且在晚上的时候心情都比较放松，如果准备怀孕的话，最好选择在排卵期定性生活，怀孕的几率是非常高的，准备怀孕的时候可以，夫妻双方都服用一些叶酸片，防止新生儿畸形的发生，一定要多注意休息。

[回答] 早晨起床时结肠蠕动功能增强，而早饭后又会产生胃结肠反射，促进结肠蠕动，因此晨起或早餐前后两小时内是最佳排便时间。建立良好排便习惯对解决便秘问题有重要意义。

[回答] 一天中健身的好的时间是下午3-5点。高强度运动可以在饭后2小时进行。中度运动应该在饭后1小时进行。轻度运动，在饭后半小时进行合理。

[回答] 一天中任何时间吃叶酸都可以，只要是一天吃一次就行，怀孕前三个月在医生指导下服用叶酸片，可以有效地减少胎儿神经畸形的发生率。到怀孕后期，一般胎儿神经发育已经完成，食物中的叶酸量即能满足要求。

[回答] 叶酸啥期间吃都可以的。备孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕三个月。夫妻忌烟忌酒半年后要宝宝。注意休息，注意个人卫生，勤换内裤，注意外阴清洁，避免不洁净性生活。

[回答] 一天中补铁的时间一般是在饭后的一个小时到两个小时左右。食物中的铁可以分为血红素铁和非血红素铁，而动物血中的血红素铁能够直接被吸收，吸收率也比较高，想要进行补铁可以把家里的铝锅换成铁锅，多吃青菜，青菜中的含铁量特别高。