[回答] 按揉膻中穴可以使用拇指或者是使用手掌的大鱼际顺时针按摩20次，然后逆时针按摩20次，如果在睡前配合暖水加浴盐泡澡，效果会更好，可以很好的缓解痛风的情况，在进行治疗的时候，一定要多注意休息，多补充一些身体的营养，多吃一些高蛋白、高维生素的食物。

[回答] 用手按压檀中穴的位置，会有疼痛的感觉，有可能和局部炎症有关，也有可能和活动不当或者肺部等问题有关。保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。

[回答] 指揉膻中穴法，患者仰卧，医者或家人坐其侧，用一手拇指或中指螺纹面着力，定在膻中穴上，其余四指轻扶体表或握空拳，腕关节轻轻摆动，或小幅度环旋转动，使着力部分带动该处的皮下组织作反复不间断地、有节律的轻柔缓和的回旋揉动。

[回答] 按摩膻中穴能提高心脏的工作效率，缓解心慌，心前区不适感。还可以畅达气机，改善情绪不好带来的胸闷，胁痛等症状。按摩膻中穴可以预防女性乳腺炎发生，并有催乳的功效，对产后缺少乳汁来说，按摩膻中穴是天然绿色的疗法，无药物残留，不影响婴儿的健康。经常按摩膻中穴能提高机体的免疫力，有益于人体的健康。

[回答] 膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。运用本穴多用于心肺病变，尤宜于心肺气虚之证。该穴具有调理人身气机之功能，可用于一切气机不畅之病变，诸如肺气不降之上逆、心之气血郁滞以及肝气郁结等症。

[回答] 膻中穴疼痛的原因有很多。因为膻中穴是很多学位的交汇，要从全身多方面来考虑。心包经气血不足，肺部有问题或肝气郁滞，都可以表现为膻中穴疼痛，如果膻中穴长期疼痛，应到医院去及时检查一下，看心脏是否有问题。在专业技师指导下，经常按摩或点按此穴位，注意手法不要过重，可以预防和治疗胸部疼痛，腹部疼痛，心悸等。

[回答] 气海穴是人体一个重要的保暖穴道，身体冰冷或者四肢冰凉按气海穴能够很好的温暖全身。女性在月经期间按摩气海穴，可以有效的预防痛经。女性在结束分娩之后按摩气海穴，能够有效的滋补身体的亏损。

[回答] 膻中穴是人体的穴位，膻中为心包络经气聚集之处，又是宗气聚会之处，能理气活血通络，宽胸理气，止咳平喘。在前正中线上，两乳头连线的中点。

[回答] 在人体的前正中线上，在两乳头中间取穴。如果妇女取穴可以取第4肋间隙中间，就是与正中线交点的部位就是膻中穴。膻中穴是气会，能够治疗人体气机失常的疾病，可以治疗胸闷、憋气、咳嗽、胸痛等疾病。

[回答] 涌泉穴对于身体的健康有非常大的好处。长按涌泉穴可以让身体的免疫力得到提升，皮肤保持在比较健康的状态下。能够促进血液循环，让身体上的气滞血瘀情况得到很好的改善。对于慢性咽炎、感冒、腹泻等情况也是能有很好的治疗效果。搭配上其他的穴位能让保养的效果更加理想。