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1岁2个月宝宝一天的膳食安排?
徐桂霞 副主任医师 聊城市第二人民医院
三甲
[回答]
1岁2个月宝宝一天的膳食安排是每天需要保证800毫升的奶量,还要适当的摄入优质蛋白的食物以及含维生素比较高的水果等等。在给宝宝做辅食的时候,最好是以清淡以及以消化为主,并且还要保证营养丰富多样化,才可以避免宝宝出现身体营养不良的情况,而且还能促进骨骼的发育。
怎样安排一岁半的宝宝一天的食谱
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
奶类母乳,配方奶粉500至800毫升蔬菜菜泥,菠菜,青菜,西红柿、胡萝卜等时令蔬菜60至70克谷类米粉、稠米粥、磨牙饼、软饭、馒头、面条,馄饨50至150克肉类各种肉沫,猪肝泥50-80克鱼类新鲜鱼、虾,蟹30至80克豆类豆腐,豆浆,豆腐脑30至50克,水果50-150克,观察小孩子的饭量来定。
一岁的宝宝,一天的作息时间表该怎么安排?
刘欣 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心
三甲
[回答]
一岁的宝宝一天的作息时间白天的时候可以让孩子适当的多玩一会儿。到了吃过中午饭以后,适当的让孩子睡一会儿午觉,如果孩子不睡午觉很可能在吃晚饭之前孩子就会出现犯困的情况,导致孩子不能正常的吃晚餐,吃过饭以后不要着急让孩子睡觉,以免消化不良。
一岁多点的宝宝一天的食谱怎么安排
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
每天可以吃三顿正餐,中间可以添加两次水果或点心。比如8:00,配方奶粉200ml,肉松粥一小碗。10:00,饼干3-4片。12:00,软米饭一小碗,清蒸鲟鱼100g,菠菜汤一小碗。15:00,香蕉一根。18:00,虾皮碎菜包2个。21:00,配方奶粉150ml。宝宝的饮食要多样化,以保证营养的均衡。
孕早期膳食安排的注意事项
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
食物要多样化。孕妇要根据孕早期每日膳食结构安排每日饮食,每天保证各类食物的摄入量和适当比例;食物要易于消化。动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶,豆类食物中的豆腐、豆浆,均便于消化吸收,并含有丰富的优质蛋白质,且味道鲜美,孕妇可经常选用。
一岁的宝宝,一日三餐该怎么安排呢?
刘欣 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心
三甲
[回答]
一岁宝宝的三餐可以在早晨的时候喝牛奶,中午的时候吃鸡蛋羹,晚上吃小米粥。要定时定量尽量避免暴饮暴食的情况发生,平时也可以喝一些水果汁来补充身体所需的维生素,日常生活中要制定规律的作息时间,可以选择自己喜欢的游戏来放松心情。
一岁半宝宝的食谱安排是怎样的
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
谷类50~100克鸡蛋25~50克肉禽鱼约50~75克蔬菜水果各50~150克奶400~600毫升,三餐三点是指餐次安排时间和频率。三餐是指早中晚三次正餐:是8点、12点和18点,食物量和能量比例会大一些。三点是指两餐中间的加餐,是10点、15点和19点,食物量和能量比例相对较少。
一岁一个月的宝宝食谱安排
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
一岁一个月的宝宝基本已经断奶,每天可以吃三顿正餐,中间可以添加两次水果或点心。比如8:00,配方奶粉200ml,肉松粥一小碗。10:00,饼干3-4片。12:00,软米饭一小碗,清蒸鲟鱼100g,菠菜汤一小碗。15:00,香蕉一根。18:00,虾皮碎菜包2个。21:00,配方奶粉150ml。宝宝的饮食要多样化,以保证营养的均衡。
宝宝一天的饮食应该如何安排呢
刘玲 副主任医师 福建医科大学附属协和医院
三甲
[回答]
可以多吃一些粥,粥里可以放蔬菜泥,肉泥,肉松,也可以把干果研成粉末状加在粥里,这样既保证了营养成分,也有助于消化。除了一日三餐外,平时可以吃水果泥,纯果汁等,都是可以的。
宝宝一岁一天辅食安排一天吃几次合适呢
桑桂梅 副主任医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
宝宝一岁一天辅食安排,可以一天添加2-3次。如果孩子吃母乳或者奶粉,吃的不多,以添加辅食来维持孩子的生长发育所需,那一天所需要的次数就较多,一般需要4~5次,而且需要不同食物,均衡膳食,保证充足的营养。
已经到底了