[回答] 墨鱼是一种可以催奶的食物，哺乳期女性可以适量服用。墨鱼味甘、性平，具有补肝肾、滋阴血的功效。可以改善因为生产完之后徐徐而导致的乳汁不足，而且墨鱼里面还含有大量的铁离子、钙元素吃了之后，可以有效的促进骨骼发育，增加造血。

[回答] 吃鸽子汤不但不会回奶，反而能帮助下奶，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。

[回答] 宜多喝点开奶的汤汤水水比如猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤，多吃点催奶的食物比如木瓜、牛羊肉等。哺乳期回奶了，可能与饮食不当比如吃了山楂、萝卜、韭菜等食物有关系。奶水少，可能与劳累、睡眠不足、营养不良、宝贝的吸吮次数不够等有关系。也可能与个人的体质有关。

[回答] 可以躺着喂宝宝，还可以借助一些的催奶药，适当的使用吸奶器，让宝宝减少奶粉的摄入，还可以进行适当的按摩，还需要让宝宝多进行吮吸。

[回答] 既无明显的催奶作用，也不会导致回奶。鸽子汤是一种非常受欢迎的滋补汤品，一直有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子汤的营养是十分丰富的，中医认为它具有补肝益肾、补血益气、生津止渴、健脑安神、提高记忆力等多种功效，但是鸽子汤并无通经催乳的作用，也无收敛退乳的功效，所以鸽子汤既不能有明显的催奶作用，也不会导致回奶。但是鸽子汤中含有丰富的蛋白质，产妇经常食用对身体恢复，创口愈合有较好的帮助。

[回答] 鸽子汤不会催奶也不会回奶，因为鸽子汤具有很好的补气养血，提高记忆力的功效，所以不仅没有催奶的作用，也不会造成回奶，鸽子汤中含有非常丰富的蛋白质，比较有利于产妇身体的恢复，但是不可以过多的食用，否则容易引发消化不良的状况。

[回答] 产妇需要追奶的情况下可以多喝一些排骨汤、鱼汤、鸡汤、鲫鱼汤或者是猪蹄汤，保证充足的睡眠，每天要在8个小时以上，不做重体力的劳动，不穿紧身的衣服，不要挤压乳房，可以适当的让宝宝多吸吮都可以有效的追奶。平时的生活当中，要每天保持一个良好的心情。

[回答] 让宝宝多吮吸乳房，保持乳腺畅通，多吸吮可以刺激乳汁的分泌，还有需要保证充足的睡眠，吃下奶的食物，豆腐、茭白、鲫鱼汤等，必要时可以请催乳师帮忙。

[回答] 应加强宝宝的吮吸，让宝宝把奶吸净，这样奶水分泌会越来越多，另外加强产妇自身的营养，均衡的摄入营养十分重要，也可以请专业的揉奶师来催奶。

[回答] 哺乳期奶水比较少，不够孩子吃，建议平时多喝点汤汤水水，可以用点醪糟煮鸡蛋喝，看看奶水会不会多一点，因为这个有发奶的效果。平时要保持充足的睡眠，不要熬夜，保持心情愉快，因为这个会影响泌乳素的分泌，也会使奶水减少，如果是实在不够，只能添加奶粉。