[回答] 合谷的位置一般是在手背第1、2掌骨间，在拇、食指并拢时，于最高点取之，通常就是合谷穴。适当按摩合谷穴，可起到镇静止痛、清热解表、清泄肺气的功效，但在按摩时需掌握正确的按摩方法，同时要注意力度适中，在必要的时候可让专科医生进行按摩，才可起到较好的疗效。

[回答] 按摩合谷穴位可以起到缓解失眠的作用，而且能够起到解除烦恼和舒缓颈肩部肌肉僵硬的症状，每次按摩的时候时间要在10分钟以上，可以有效的促进新陈代谢，排除身体内的毒素，增加自己的免疫力，平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体里的维生素。

[回答] 合谷穴属于手阳明大肠经，位于手背第二掌骨桡侧缘的中点，将拇指与食指合拢，在肌肉的最高处取穴，手阳明大肠经与足阳明胃经相连。按摩合谷穴，能调经解气、和胃腑、顺胃气、镇静止痛、通经活络、清热解表、补气固脱、益气回阳，对于胃肠道疾病有很好的保健作用。

[回答] 艾灸合谷的功效与作用主要是治疗面部口咽部方面的疾病，对于牙齿疼痛，牙龈发炎，面部神经麻痹，口眼歪斜，眼睛过度疲劳，喉咙疼痛都有一定的疗效。还可以用于治疗三叉神经痛。应该到正规的医疗机构进行艾灸才能够起到很好的减轻病情的症状。

[回答] 合谷穴在手背第二掌骨的中点靠近拇指的位置，每天在临睡前按摩合谷穴，可以保持心情舒畅，消除思想上的顾虑，对失眠有一定而定帮助。该穴具有镇静止痛，通经活经，清热解表等作用。

[回答] 按摩睾丸的功效:按摩睾丸可以使睾丸的血液循环得到改善，由于经常不断地供给睾丸以新鲜血液，会增加睾丸功能，提高精力。但是要注意的是时间不宜过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩睾丸对性功能障碍有一定的帮助，能固补肾阳，疏通经络，行气活血，使性功能得到提高。可以每天用手指轻轻按摩两三分钟即可。

[回答] 疏风散热作用，可疏通经络，促进机体新陈代谢，有利于治疗风热感冒、头晕目眩、目赤肿痛、耳聋、鼻炎、气闭、鼻出血等症状。解表散寒作用，不仅可疏风散热，还可加速体内风寒的排出，用于治疗外感风寒导致的感冒、发烧、头痛、咳嗽等症状。平肝熄风作用，按摩风池穴，有利于缓解头晕目眩、目赤肿痛、视物模糊、口眼歪斜等症状。

[回答] 按摩陷谷穴可以缓解治疗腹痛胀满、肠鸣泄痢、面目浮肿、目赤痛、疝气、足背肿痛、清热解表、和胃行水、理气止痛、足痿无力等。陷谷穴位于正坐垂足或仰卧位，在第二、三跖骨间，第二跖趾关节近端凹陷中。

[回答] 外关穴的功效与作用：缓解治疗头痛、耳鸣、便秘等。日常生活中，遇到中暑、晕车、晕船，或呕吐，如果已经吐了，强力按压可以止吐。外关穴主治病症：热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤，手脚麻痹、肘部酸痛、手臂疼痛、偏头痛、落枕、肋间神经痛等。

[回答] 可以疏通肩部经络，有效的治疗颈肩综合症，对于颈肩部僵硬以及发紧的症状，有一定的缓解效果。可以治疗肩周炎以及肩背软组织损伤。