[回答] 谷维素一般是吃过晚饭半小时以后。谷维素是以环木菠萝醇为主体的阿魏酸酯混合物，主要是用来治疗神经衰弱的，对各种类型的神经官能症、更年期综合症、经前期紧张综合症等都有效果。

[回答] 这种药物在晚上服用比较合适，因为它的全血和血浆消除半衰期非常长，人们在晚上用药可以让病人次日清晨的血糖值更加平稳。但需要注意的是人们用药的时候千万不能漏服，漏服药物有可能会引发非常严重的不良反应，而且也会影响治疗效果。

[回答] 睡觉前，建议不要吃任何东西，水果也不例外。因为这会增加胃肠道负担，导致胃肠功能障碍。此外，梨在自然界很凉爽，含有更多的水。睡前吃梨容易因冷食物而导致肠胃不适，而且水分含量相对较高。

[回答] 叶酸片在晚上睡前吃也是挺好的，在饭后每天吃一次就可以了，没有特殊的时间规定，吃到怀孕以后的三个月末就可以了。叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形的。

[回答] 晚上睡觉前吃鸡蛋不是很好，因为鸡蛋是属于一种不容易消化的食物，在晚上吃鸡蛋有可能会增加肠胃的负担，还有可能会出现消化不良的情况，吃鸡蛋的最佳时间最好是在早晨。每天吃一个鸡蛋，不但有利于补充身体内的蛋白质，还能够有效的增强身体的免疫力。

[回答] 晚上吃苹果对身体是不好的，因为苹果当中含有果酸，对胃来说具有一定的腐蚀性，尤其是晚上睡觉前。这样可能会导致腹泻或者是腹痛，苹果可以在早上吃或者是中午。而饮食方面也可多吃一些清淡且易消化的食物，要多注意自己的身体情况，可以在任何合理的时间来吃苹果。

[回答] 桔子是比较常见的水果，富含维生素C，钾，镁等离子，以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质，和少量的果糖，一天吃一两个最佳，白天或者晚上吃都可以的，但晚上吃最好睡前2小时吃，并且一次不要吃太多。

[回答] 晚上睡前吃钙片是比较好的，因为人的血钙水平在清早和深夜时是最低的，最好是在睡觉前半小时来服用钙片，一定要遵医嘱使用药物。在日常生活中要养成良好的生活和饮食习惯，不要抽烟喝酒，睡觉前也尽量不要喝浓茶、咖啡等有提神效果的饮品。

[回答] 患者如果有贫血的情况，那么是可以服用阿胶来进行补血养血的，阿胶最好是空腹时服用，如果患者在晚上十点后服用是容易影响到消化的，建议患者在早上或者午睡后服用，平时患者也要注意保暖。

[回答] 可以选择在晚上睡觉前喝一杯牛奶，在九点钟之前喝比较好，晚上喝牛奶，可以舒缓神经，缓解疲劳，可以帮助睡眠，牛奶的蛋白质含量也是比较高的，可以预防体内钙水平偏低引起的腿脚抽筋，可以补充体内的水分，稀释血液，预防血液粘稠引起的一些心血管疾病，比如说动脉粥样硬化或者是高血压等，可以促进骨骼和牙齿的发育。