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荞麦面可以降血糖吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病的人应该要少吃一些米饭,多吃一些荞麦,能够有效的降低血糖,还能够让自己的身体更加的健康,荞麦面是现在很流行的一种主食,因为荞麦能够有效的缓解一下血管的压力。
有哪几种荞麦面可以降血糖
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
宜食五谷杂粮。粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面富含维生素B、多种微量元素及食物纤维。糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。宜食豆类及豆制品。豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,具有降低血清胆固醇及甘油三酯的作用。
吃荞麦面能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
荞麦面是一种热量很低的食物,如果想要减肥的话,吃荞麦面,确实是能够起到一定的辅助减肥效果。不过需要注意的是,单单只靠吃荞麦面减肥肯定是不可以的,如果想要减肥成功的话,在控制饮食的同时进行适当的运动,平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻和油炸的食品。
糖尿病人常吃肉桂可降血糖
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病人可以将肉桂泡水喝以达到治疗效果。肉桂粉虽然不含有人体所需要的蛋白质或者其他的营养物质,用肉桂泡茶喝具有降血糖、降血脂的作用。但肉桂泡茶也不能长时间饮用,应根据个人体质情况进行调理饮用。
减肥可以吃荞麦面吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间可以吃荞麦面的,荞麦面也是种富含纤维素和多种矿物质、维生素的食物。减肥期间也可以用荞麦面代替主食,富含的纤维素可以促进肠胃的蠕动,可以预防便秘,含有的多种矿物质和维生素可以促进人体的新陈代谢。
孕妇可以吃荞麦面吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇可以吃荞面的。荞麦面所含有的丰富营养物质是孕妇必须补充的物质,但是,荞麦属于粗粮,不是特别容易消化,在食用的过程中,要注意不能一次性吃太多,以免造成一些肠胃问题,从而对胎儿造成影响。
孕妇可以吃荞麦面吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇可以适量吃荞麦面。荞麦面是用荞麦面粉与水按比例和成面团切制的细面条,属于饸饹面,营养丰富,食用方便快捷。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比普通谷物丰富,能有效降低人体血脂和胆固醇,这些营养成分有益于孕妇,但要适量食用。
吃荞麦面能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃荞麦面不能减肥,吃多了很有可能会出现肥胖加重的情况,减肥最好的方法就是通过运动和控制饮食的总热量,任何的药物都有可能会对身体造成一定的副作用,肥胖不是一天长成,减肥也是需要一段时间,一定要有足够的耐心,饮食上不要吃高胆固醇的食物。
荞麦面
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
荞麦面内含有的黄酮成分,对身体可以起到抗菌以及消炎,并且对于咳嗽可以起到很好的改善作用。经常的吃荞麦面对人体还可以起到降低血糖的作用,在平时可选择用荞麦面做成面条或者是做成饼,不但有利于肠道的消化,而且还可以促进新陈代谢,对于长期的便秘,也有很好的缓解作用。
只吃荞麦面能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
荞麦面是一种热量很低的食物,如果想要减肥的话,适当的吃一些荞麦面,确实是能够起到一定的辅助减肥效果。不过需要注意的是,单单只靠吃荞麦面减肥肯定是不可以的,如果想要减肥成功的话,在控制饮食的同时最好能够进行适当的运动。
已经到底了