[回答] 人工流产后要注意休息，休息半个月能使身体尽快的恢复。在饮食上要给予加强营养，比如多补充蛋白质，多吃维生素类，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且多喝鸡汤、鱼汤、肉汤。但是，如果阴道还流血，在煲汤的时候不可以加入人参、鹿茸、红枣以及阿胶。

[回答] 无痛人流后，女性在一到两周的时间内最好等出血完全停止才开始性生活，这样有利于身体的康复，不至于引起宫内感染。术后的休息要规律，保证充足的睡眠。无痛人流手术后女性应该注意休息，最好在医院观察一天后再回家。戒烟戒酒，还要未经医生许可不能洗澡，因为洗澡有时可引发感染。衣服最好穿宽松点的，谨慎的衣服不要上身。流产后适当注意饮食营养是必需的。平时也应该多注意休息，不定期常煲汤喝。

[回答] 无痛人流手术之后如果保养的话一定要注意保暖，避免着凉，不可以沾凉水，也不可以吹冷风，还要卧床休息，大概需要卧床休息两个星期左右的时间，可以选择合适的消炎药物，否则可能会出现宫内的感染，在一个月之内是避免过性生活的，注意个人的卫生。

[回答] 饮食方面建议吃的比较清淡一点，吃点高蛋白的食物，比如说瘦肉、鸡蛋、豆腐、蔬菜、水果等等，多吃一些补气养血活血，促进宫腔内淤血排干净。

[回答] 无痛人流后大概需要一个月左右的时间才能来月经。无痛人流之后一定要以卧床休息为主，保证全面均衡的营养可以使身体情况恢复到健康的状态，如果做人流之后一个多月还没有来月经，可以去医院做B超复查，因为内分泌紊乱也会导致月经长时间不来的情况发生。

[回答] 流产后7-10天内基本修复，但阴道和子宫的内部环境需要3个月左右才能恢复，所以无痛流产后休息至少半个月，但如果条件允许，休息一个月。注意营养补充，吃易消化的食物。一个月后复查，如果没有异常，才能进行同房，避免过早的同房，出现交叉感染，并且还会导致出现炎症。

[回答] 因为人工流产手术对女性子宫的伤害是很大的，人流之后需要进食一些牛奶、鸡蛋、排骨，鱼等蛋白质丰富的食物，手术之后需要勤换洗内衣内裤，每天晚上用温开水清洗外阴，一个月之内禁止性生活。

[回答] 容易顺产平时可以适当的做一些有氧的运动，可以通过散步以及上楼梯等方式，有助于顺产，千万不要一个人外出，外出的时候要有家人的陪同。一定要注意活动量，不要过量，过量很有可能就会引起疲劳的感觉，需要定期到医院进行复查，有问题随时跟医生沟通。

[回答] 无痛人流后需要注意做好身体的保暖工作，尽量不要碰冷水，有可能会刺激神经,出现偏头痛的情况。并且在做完无痛人流之后的一个月不能够进行性生活，因为有可能会造成阴道感染的情况，平时没有备孕要求，需要做好避孕措施，以免意外发生。

[回答] 女性人流后会出现腰酸的症状，是由于盆腔充血比较严重，也不能够排除是盆腔炎症的可能。一定要注意休息，避免劳累、着凉，少接触冷水，可以局部热敷，也可以艾灸、理疗等做好保养。如果是盆腔炎症造成的，需要抗炎治疗。人流后宫口开放，容易造成逆行感染，需要注意预防感染。1个月内禁止性生活以及盆浴，能够预防感染，如果有异常的情况或者症状加重，应该及时就诊。