[回答] 药物控制抗焦虑抗抑郁的药可以用，心理调适自己心里发生正确的对待认知惊恐发作的症状原因控制的方法，还有行为治疗让自己放松心态因为惊恐发作常有兼症有一个副作用，由于惊恐发作了以后担心惊恐再次发作而产生的一些退缩。

[回答] 可以选择营养神经药物来进行治疗，可能是因为受到了外界的刺激所引起或者是受到了惊吓所引起。可能会出现浑身无力，有可能会出现脸色发白或者是出现容易睡不醒的现象。一定要放松心情，配合医生治疗，不要给自己增加太大压力，而且还要多去户外散散心，多跟家里人进行沟通。

[回答] 惊恐焦虑症是一种心理疾病，去医院检查检查。也可以看看心理医生，做做心理辅导。注意情绪波动不要过大，忌生冷辛辣食物。听一些轻音乐缓解一下。遇到事情不要过于担心，放宽心态。

[回答] 患有惊恐症，发作不伴有任何明显的诱因，发作时的具体表现为极度的恐惧、感觉失控、濒死感受、呼吸困难，甚至出现人格解体、脸色苍白、全身发抖、大汗淋漓、咽部发紧无法言语等，发作间歇期间会转变成持续性焦虑。针对惊恐障碍应该专业治疗，心理支持治疗为主要治疗方式，同时可以考虑用苯二氮卓类等的药物进行治疗。

[回答] 心理治疗，如放松疗法，不论是广泛性的焦虑还是慢性的焦虑，又或是惊恐发作都有好处。当身体放松时，心率、呼吸、脉搏、血压、肌电、皮电等都会出现一些向好的变化。

[回答] 患者可以在医生的指导下口服营养神经的药物，或者是选择心理疏导的方式来使身体恢复健康。日常生活中一定要避免紧张的情绪，如果心理压力过大也会导致病情加重的情况发生，日常生活中要利用节假日的时间外出游玩，放松心情，能使身体尽快的恢复健康。

[回答] 有精神状态心理疾病。去诊所看一下心理专家，积极进行心理疏导，多和人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好。注意劳逸结合，平些日子多到户外运动运动等等，对于的病情恢复均有很好的帮助。

[回答] 惊恐症可以采取心理疏导的方法进行治疗，也能够采取药物进行治疗。患上惊恐症之后，有可能会出现极度恐惧的症状，还有可能会出现情绪紧张的现象，发作的时候，甚至有可能会出现休克的现象，在治疗期间一定要给自己树立自信心，能够帮助病情快速恢复。

[回答] 多做些体力劳动，每天晚上去跑几圈。做应该做的事情。无论心情如何要坚持日常的工作和学习、每天要不断的干点什么。要减少睡眠时间尤其是尽量不在白天睡觉。

[回答] 惊恐症可以使用苯二氮卓类安眠药，如阿普唑仑或氯硝西泮等。临床上最常用的药物有舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰等。具体药物的选择是由医生综合考虑各种因素决定的。另外，心理治疗对于恐慌症患者也是非常重要的。恐慌症实际上是一种医学上的恐慌症，一种无法预测的，反复的，强烈的恐慌经历，持续5到20分钟。