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睡前喝什么茶减肥效果好呢?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
睡前可以喝山楂茶具有很好的减肥效果。山楂茶具有很好的降血脂和预防高血压的功效,而且还可以有效促进肠道蠕动和起到帮助消化的作用,在晚上睡觉前适量的喝山楂茶,具有很好的去除体内脂肪和消食的作用,睡前尽量不要食用油炸的零食或者是含油的食品。
喝什么茶减肥效果最好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
减肥的患者平时可以喝乌龙茶,乌龙茶具有消脂祛毒的功效。也可以喝薏仁茶,薏仁茶可以去除身体内多余的水分。还可以喝荷叶茶,荷叶茶能去除身体内的湿气。平时还可以适当进行运动,经常运动可以促进身体血液循环和新陈代谢,使身体内多余的脂肪和热量能够尽快代谢出来。
喝什么茶减肥效果好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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其实绿茶是一款很好的减肥饮品。绿茶能够增加人体的饱腹感,能够抑制人体的食欲。运动是减肥的最有效的方法,运动能够燃烧人体内多余的脂肪,减少脂肪在人体内的储存量,从而达到减肥的效果。晚上,我们去参加一些夜跑或者是一些健身房的健身运动。
喝什么茶减肥效果最好
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
喝荷叶茶减肥效果最好,因为荷叶茶有刮除体内油脂的作用,但是如果脾胃不好的话,尽量不要喝的过多,也可以适当的喝一些普洱茶,因为普洱茶通常可以起到促进脂肪代谢的作用,而且还可以起到辅助减肥的效果,在晚上睡觉前尽量不要喝过多的茶。
夏天喝什么茶减肥效果最好,夏季喝什么茶减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
夏天可以多喝一些荷叶茶可以起到减肥作用,在减肥期间尽量不要服用药物,以免出现反弹的现象,也可以控制饮食,或者是通过加强锻炼的方法来进行减肥。可以多参加慢跑游泳或者打乒乓球的方法来进行减肥,可以在日常生活中多吃七分饱,不要吃太饱。
治疗失眠喝什么茶效果好呢?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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失眠健忘的患者,可以喝莲子甘草茶、郁金桂圆茶等,具有养血安神、消除疲劳、缓解焦躁等作用,还可以补充营养物质,有助于记忆。患者白天还可以适当进行体育运动,也有助于睡眠。要养成良好的生活习惯,避免长时间熬夜,同时要避免情绪焦虑紧张,多做一些体育锻炼。
女性喝什么茶减肥效果最好
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
想减肥可以喝一些熟的普洱茶,但喝茶的效果不会太明显,减肥需要控制自己的饮食,不要喝甜的饮料,适当的进行运动,减肥茶对身体具有副作用,而且减肥后容易反弹,需要进行合理饮食。
牛皮癣喝什么茶好呢
黄海艳 副主任医师 深圳北大医院
三甲
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牛皮癣患者肝阴虚,阴虚火旺,一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、胁肋灼痛、小便短黄等症状。可以喝苦丁茶、莲子心等等,这对疾病的恢复有很好的作用。
失眠喝什么茶好呢?
丛伶男 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
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生活中好多人都出现过失眠,可以通过喝茶来进行调理,如:普洱茶中茶碱和茶多酚含量比普通茶要少,喝它不影响睡眠,反而会促进睡眠;薰衣草茶可以安定神经,缓解压力,解除焦虑心情,帮助睡眠。
减肥喝什么茶
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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减肥的茶还是比较多的,有荷叶茶,普洱茶,柠檬茶,乌龙茶,苦丁茶,茉莉花茶,决明子茶等,每天饭后适当的喝一杯,可以消耗体内的脂肪,帮助减肥,不建议过度节食。
已经到底了