[回答] 减少膝关节负重：首先减少上下楼、爬山、屈膝、下蹲动作；膝关节功能锻炼：采用股四头肌直腿抬高的锻炼方法；理疗：如热敷、烤电等理疗方法，可减轻患者症状。

[回答] 髌骨软化可以进行蹲马步来锻炼。在蹲马步的时候，两腿之间要有半间那么宽，然后进行缓慢的屈膝，躯干要保持直立，双臂自然的往前伸，尽量下蹲到大腿与地面平行，保持十几秒钟之后放松用药擦拭患病处。还可以运用夹球的方式来进行锻炼。将皮球夹在两个大腿的内侧，夹至自己能够承受的最大限度，保持十几秒之后放松。

[回答] 对于髌骨软骨的治疗，主要集中在生活行为的改善以及配合一些营养关节软骨的药物，首先要避免大范围的剧烈运动，其次要注意保暖，还要注意尽量不要做引起膝关节疼痛的动作，除此之外还要控制体重，因为体重过大容易加速关节软骨的磨损。

[回答] 髌骨软化应该要进行散风祛湿治疗，患者可以适当的口服中草药物，同时再进行针灸或者按摩、理疗等。但是应该要多加注意休息，不可过度的负重，对于病情比较厉害的，需要进行手术治疗。需要根据髌骨的病变，适当的选择合适的手术，比如软骨切削、髌骨成形术、髌骨切除手术等可以控制疾病发展。

[回答] 大体上包括保守治疗和手术治疗，保守治疗，适用于早期症状较轻的病者，缓解症状，控制病情，手术治疗，适用于症状较重，存在严重的膝关节结构性病变，或经保守治疗效果不佳的病者。

[回答] 髌骨软化可以服用药物治疗。药物方面主要采用联合用药，包括非甾体类抗炎镇痛药物、活血化瘀药以及营养软骨的药物。髌骨软化症，也就是膝关节骨性关节炎的早期，主要是由于髌股关节出现软骨的退变，软骨出现磨损、炎性水肿与疼痛导致的。

[回答] 髌骨软化，如果症状明显，可以考虑手术治疗。到正规三甲以上医院骨科检查一下。可以做膝关节CT检查。核磁检查，必要时关节镜检查等。

[回答] 早期的髌骨软化症需要通过散风祛湿来治疗，可以适当的喝一些中成药物，同时进行针灸，注意休息，避免负重，如果严重的话，需要考虑手术治疗，根据髌骨的病变适当的选择合适手术，比如软骨切削，髌骨成形术，髌骨切除术等等。

[回答] 髌骨软化可能是和化疗有一定关系，另外还可以使用非甾体抗炎药以及强的松龙关节腔内封闭等办法来改善症状，同时还可以使用康复训练来帮助恢复。在日常生活中要多食用补骨养血的食物来缓解症状，在日常生活中尽量不要参加太剧烈的活动，同时还要注意局部的保暖。

[回答] 通常可以选用坐于床边双踝关节上方放一重物，然后膝关节做屈伸运动以达到锻炼股四头肌的作用。或者是仰卧于床上双下肢伸直踝关节极度背伸，然后做空蹬自行车锻炼，也可以起到股四头肌锻炼的作用。