[回答] 可多进行有氧运动，如跑步、跳绳、骑车等，除了可以锻炼体质还可促进多巴胺的分泌。可通过适量食用香蕉、牛奶、豆类、肉类等，也可吃一些富含酪氨酸的食物可以促使多巴胺分泌。更要保持良好的睡眠。

[回答] 想要增加大脑多巴胺的含量可以吃富含酪氨酸的食物。多巴胺在人体内由酪氨酸合成。杏仁、鳄梨、香蕉、低脂奶制品，芝麻籽和南瓜籽有助于你的大脑分泌更多的多巴胺。还有其他的食物，如豆类（豆腐等）、鱼类、奶制品和禽畜肉都能增添酪氨酸。

[回答] 增加大脑内多巴胺的含量可以通过多吃谷物来增加，也可以按照医生的指导，适当的服用一些维生素b，多吃一些含钙量丰富的食物，也能够增加大脑内多巴胺的含量。但是摄入多巴胺过多也有可能会出现不良反应，有可能会出现头痛的情况，所以最好事先咨询医生。

[回答] 补充多巴胺抵抗抑郁情绪的正确方式是运动锻炼，因为在运动锻炼的时候可以调节体内的内分泌，并且还可以释放出快乐因子，对于抑郁的情绪也有很好的调理效果。因为现在的生活节奏特别的快，所以如果压力过大的话，很有可能会引发抑郁症，要学会调节情绪。

[回答] 在医生指导下用苯丙氨酸来促进大脑分泌多巴胺。多巴胺是前体的一个物质，主要是下丘脑以及脑垂体腺中的一种关键的神经质，是用来帮助细胞传送脉冲的一个化学的物质，目前多巴胺的药物可以用来治疗帕金森的病人。

[回答] 补充多巴胺可以吃乳酪、鱼、种子、谷物、乳制品、豆类和大豆。多巴胺的作用，兴奋心脏，促进神经末梢释放，收缩压升高，舒张压略升高或不变。

[回答] 可直接肌肉注射，轻度补充多巴胺，连续给药一周。或者使用静脉注射，为中量或大量补充多巴胺，可采取一日一次静脉输液的补充方式。

[回答] 多巴胺是一种神经递质。促进多巴胺分泌多参加体育锻炼，可以促进多巴胺分泌。当人的精神过度紧张，或极度愤怒时，也会引起多巴胺分泌增加，引起血压增高，心率增快等临床表现。在饮食上促进多巴胺分泌，应多吃一些富含酪氨酸的食物可以促使多巴胺分泌，多吃香蕉，橘子等食物，应保证心情舒畅，宜合理营养饮食。

[回答] 以吃一些健脑丸等药物来调理一下的，可以食用一些核桃等食物，也有一定效果。如果睡眠不好的话，还可以用一些安神的药物调理一下的。

[回答] 补充大脑可以吃一些营养神经的药物。可以口服甜食，糖里可以提供丰富的能量，提高大脑的反应速度，另外也可以多吃一些优质的蛋白质，如瘦肉鸡蛋等，蛋白质具有营养脑细胞的作用。