多做一些运动可以刺激宫缩，比如上下楼梯，加快步走等。如果刺激让子宫收缩的话，有可能会导致先兆性早产的可能性，千万不要过度的着急，最好去医院做一个B超检查，看看胎儿有没有全部入盆，如果全部入盆的话，也可以通过运动的方法来进行刺激宫缩，一定要积极的配合医生，一定要多注意休息，不要身体过度的劳累，一定要做好待产的准备。