通常抑郁症多久可以恢复是没有统一时间标准的，因为每个患者的病情都是不同的，患者在治疗时要调整好自己的心态，如果有心事要说出来，不要憋在心里，要积极的配合医生来改善病情。抑郁症的主要表现是会出现心情低落，平时要多和患者做沟通交流，还可以多到户外参加运动。