[回答] 牙结石是牙齿进食之后没有及时清洁，食物残渣或者是软垢在牙齿牙龈炎处堆积，时间久了在唾液的钙化下形成牙石。牙石分为龈上牙石和龈下牙石。牙龈缘上方的牙石可以通过超声波洁牙机去除，牙龈下方的牙石一般需要进行龈下刮治。

[回答] 牙结石是沉积在牙面上的矿化的菌斑，或正在矿化的菌斑以及软垢，形成后主要存在于下前牙的舌侧以及后牙的颊面、牙颈部。牙齿初起时为黄色，时间较长以后变成黑色，质地较硬。牙石形成后与牙体组织粘结紧密，无法通过刷牙或者漱口的方法去除。牙齿可以分为龈上牙石以及沉积在牙龈下根面的牙石。龈上牙石只能通过洁牙的方式去除，去除龈上牙石是治疗牙龈炎的重要方法，牙根面的牙石形成以后容易导致牙周病，所以牙根面的牙石需要通过刮治的方法来去除。总之牙结石是不断形成的，建议我们定期对牙齿进行洁齿和保健，一般建议半年进行一次洁齿。

[回答] 牙结石分为龈上牙结石和龈下牙结石，去除办法并不一样。针对龈上牙结石，可以采用全口洁治和抛光的办法，抛光是很有必要的手段，可以避免牙结石再生。针对龈下牙结石，需要采用龈下刮治术和根面平整。

[回答] 去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑，牙结石堆积。

[回答] 牙结石去除方法只可以靠洗牙进行去除。洗牙一般需要到口腔医院或者是牙科科室进行治疗，一般时间不会很长也不会过于疼痛，只是牙齿会感觉发酸的情况。一般是平时刷牙不到位，清洁没有做好，导致食物残渣存留，久而久之形成了牙结石。

[回答] 老年斑可以通过每天喝一杯西红柿汁来进行改善，因为西红柿内含有大量的维生素，c能够起到一定的美白皮肤的作用，对于改善老年斑也有很好的效果。平时也可以适当的喝一些柠檬蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，而且还可以排除体内的一些毒素。

[回答] 粉刺去除的小妙招可以在局部涂抹一些芦荟胶，脸上长粉刺主要是由于内分泌失调引起的，还有可能是由于激素分泌异常导致的。局部的油脂分泌旺盛，出现毛孔堵塞，也会导致粉刺的发生，粉刺会引起局部的皮肤特别的瘙痒，有时还会有一些刺痛感。要注意保持局部的清洁卫生。

[回答] 牙结石是牙齿进食之后没有及时清洁，食物残渣或者是软垢在牙齿牙龈炎处堆积，时间久了在唾液的钙化下形成牙石。牙石分为龈上牙石和龈下牙石。牙龈缘上方的牙石可以通过超声波洁牙机去除，牙龈下方的牙石需要进行龈下刮治，是采用手动器械进行刮除。牙石是牙周炎的始动因子，如果不及时去除，进一步发展形成牙龈炎或者是牙周炎。

[回答] 自我去除就是洗、刷牙，每天早晚刷牙、饭后漱口，还应定期去医院检查，观察结石和菌斑的数量。需要强调的是，正常人每年都得去医院做一次全面的检查，如果患有牙周炎或牙周病，则至少每年要去两次；如果患者确诊了牙周炎，应该三个月复查一次。

[回答] 牙结石自己去除可以用洁牙的器械，比如手用刮治器。手用刮治器可以将牙齿表面的牙结石刮除掉，但是在操作的过程中一定要特别小心，不要破坏牙龈组织。