[回答] 大鱼际上有青筋，可能头部供血不足。这根青筋代表心脏动脉硬化。这种情况下患者的心脏不会有明显不适，在劳累和心情不好时会出现胸闷，休息过后就会好转。平时需要多注意休息，补气血。多吃含有高蛋白的食物。严重情况下可以去医院就诊。

[回答] 应该是下肢静脉曲张的表现，大多数是长时间站立和走路造成的。尽早到正规医院检查，查清病因，可以采取下肢热敷，按摩等方法进行治疗，穿戴专用的弹力袜进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该手术治疗。

[回答] 肌肉肿胀的患者可以口服一些消炎药来进行治疗，引起肌肉肿胀的原因可能是肌肉无菌性炎症或者是化脓性的细菌造成局部的感染。患者如果肌肉肿胀的部位是在口中，也可以喝一些生理盐水来进行漱嘴，可以达到消炎杀菌的效果。患者也可以用热毛巾热敷局部也可以达到缓解疼痛的效果。

[回答] 额头出现青筋暴起的现象，首先，可能是平时头部皮下脂肪比较少，再加上运动型，容易出现头部青筋血管明显的现象，属于正常的生理表现，不需要特殊治疗。

[回答] 腿肿胀可以在饮食上面吃红豆粥、冬瓜汤、西瓜等食物，有利尿消肿的作用，也可以轻轻的按摩腿部或者用热水泡腿，能够加速血液循环缓解肿胀，引起腿部肿胀的原因有很多，有可能是血糖升高引起的，最好到医院进行检查，根据原因选择适合的治疗药物。

[回答] 常用的锻炼方法有杠铃深蹲，双腿与肩同宽，收紧腹部挺胸，双手握住杠铃置于颈后，膝盖慢慢弯曲，让人的重心下降到90度，随即集中腿部肌肉的力量，快速还原到最初位置。

[回答] 用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体。青筋实际上就是浅表的静脉血管，天气热气温高的时候血管充盈，所以就更加明显了。

[回答] 引起下肢肌肉酸痛的疾病或原因比较多，比如进行性肌营养不良，线粒体脑肌病，过度劳累以后，熬夜以后。或者是感冒，病毒感染以后。建议患者就诊于神经内科，进行下肢肌电图检查，血常规检查，肌酸磷酸激酶检查，免疫系列检查。明确诊断后积极治疗，同时要注意劳逸结合，保证睡眠。如果是进行性肌营养不良，需要口服激素类药物以及配合康复锻炼。

[回答] 治疗主要是休息静养为主，如果拉伤不严重，正常休息差不多2周左右可以恢复，如果拉伤较为严重，休息的时间更长，需要差不多一个月，局部的地方可以热敷和按摩理疗。

[回答] 腿部肌肉疼痛一般是由于乳酸堆积导致的，对局部疼痛的部位可以进行热敷，热敷可以促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉疼痛的缓解和恢复，尤其是配合适当的伸展运动，更能加速消除延迟性肌肉酸痛，促使其恢复正常。