[回答] 自汗病多主虚并有气虚、阳虚之分，主要原因是因为阴阳失调而致使汗液外泄，多见于久病全虚、机体虚弱的病人，出现正气不足，活动劳累后出现自汗，也可以见于气虚久日，肺气不足，卫表不固引起自汗，治疗一般常用中药。

[回答] 自汗的患者可以多做一些体育锻炼，从而能够增强人体的抵抗能力，多到户外做一些活动，这样可以减轻各种异常的反应。在饮食方面可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果，这样能够增强自身的抵抗力，一定要保持饮食的多元化，或者也可以通过口服生脉饮口服液来进行缓解症状。

[回答] 自汗可考虑药物治疗或者针灸治疗，气虚不能固摄肌表，故见易出汗。针对气虚体质所引起的自汗、容易疲劳、感冒、反复呼吸道感染、咳嗽等疾病，另外平常也要多注意运动，但不要进行激烈运动，容易耗气，健康饮食，提高免疫力，增强体质。

[回答] 体质虚弱的人就会出现这类症状，而且还会出现乏力、气虚怕冷等症状，这种现象的人要注意身体的调理，注意保暖，可以适当的进行身体锻炼来增强身体素质可以改善自汗的情况。如果需要药物进行调理可以配合药物的治疗然后配合生活中的良好习惯来帮助改善体虚的情况。

[回答] 不自主出汗就是自汗，多是由于气虚导致，可服用补气药物进行改善缓解，也有可能是湿热引起，忌食刺激性食物，减少高强度运动，适量舒缓的体育运动，有助于自汗的缓解。

[回答] 自汗，一般考虑是气虚，肺卫不固，中医认为气有固摄的作用，所以久病后，或者虚劳久咳，损伤肺气，或者禀赋不足，都可以引起表虚不固，腠理开泄，从而出现汗液排泄异常的情况。所以在治疗上，一般以益气固表止汗为主。

[回答] 自汗和盗汗都属于出汗的两种方式，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但是自汗和盗汗属于出汗中的病理因素。自汗，不是因为天气闷热，服用发汗药或者是其他因素而经常出汗称为自汗。盗汗，是睡觉的时候汗出，醒后汗止。以益气固表止汗为主，可以用中药调理。

[回答] 自汗主要是指不自主的出汗，主要是由于禀赋不足，营卫不固，阴阳失调引起。多是与肺气失宣，表虚不固，不能敛汗，湿热内盛，邪热郁蒸而汗出。可以口服牡蛎散加减龙骨，牡蛎，黄芪，炒白术，麻黄根，浮小麦，炙甘草等水煎服，清淡饮食，油腻食物少吃，保持排便通畅，适量运动，增强体质。

[回答] 自汗可以吃肉类食品和蛋类食品等，考虑到可能是由于身体虚弱导致的，在生活中还可以适当的服用具有滋补养生类的药物，比如太子参、虫草、山参等，要在医生的指导下合理用药。这还可以使用中药材来进行调理，通常需要根据舌苔发白、脉象等来综合分析再制定合适的治疗方案。

[回答] 可以喝一些豆浆，豆浆是一种非常有营养的食物，每天喝一些豆浆，就可以起到很好的缓解气虚自汗作用，气虚自汗患者还可以吃一些糯米，需要准备适量的糯米，先浸泡十几个小时，然后再准备适量的枇杷叶，把枇杷叶清洗干净，再把泡好的糯米用枇杷叶包起来，放进锅里面蒸熟就可以吃了，每天可以吃一次，连续使用一个礼拜就能够看到非常不错的效果，对气虚自汗也有很好的治疗作用。