小腹有胀气老是想放屁很有可能是因为吃了一些容易胀气的食物所引起的，比如土豆以及红薯之类的，还有可能是因为腹部受凉的原因。如果小腹有胀气以及老是想放屁的话，平时可以在腹部做一些顺时针的按摩促进排气，并且还可以吃一些白萝卜，白萝卜也有通气的效果。